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本日、届き受け取りました。 さっそく見てみましたが、体操講師より良いかも知れません。 今週、健康体操が有りますので使わせて頂きます。 有り難う御座いました。
- たれぱんだ7097
- 37歳
- アトピー
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汗がジワジワと出てきって、最後は体がすっきりするようなヨガ体験ができました。
- yasu9844
- 25歳
- アトピー
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日頃運動を全くしないのですが、初級はなんとかついていけるレベルで、これであれば続けられそうです! 運動は本当に苦手なのですが、1週間挫折することなく続けられています。 少しでも体重や見た目に変化が出るよう頑張ってみようと思います。
- meijun0224
- 33歳
- アトピー
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2週間ほど実施しました。前作より軽いとの情報がありましたが、30分の運動後は汗だくです。筋肉痛にもなりました。 いくつか足踏みが激しい動きがあり、下の階に迷惑がかからないように上半身だけやるなど、工夫してやってます。 個人的には隊員は外国人の方がよかったです。
- mikitakami
- 41歳
- アトピー
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今までの運動不足が酷すぎて、1回30分が辛いですがなんとかがんばれています。
- さゆりはん
- 29歳
- アトピー
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一度やってみましたが、結構疲れます。初級コースでも20分という時間の長さを感じるとは、私も随分年をとったものです。ですが、やる価値はある内容だと思います。マットは必需品です。
- 328みつばち328
- 37歳
- アトピー
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まだやってないけど、最初のブートキャンプは。めちゃハードでしたが、確かに引き締まりました。 なので、緩やかだといいな。。
- まちゃ79
- 45歳
- アトピー
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ハードでもなく、自分のペースにはあっていて、とても楽しくできました。継続していきたいとおもいます。
- Takashii
- 33歳
- アトピー
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久し振りにやりました。やった事がある動きなので、すぐに出来ました。5日目ですが、胸の下の肉が減ったような感じです。 ただ、 ・ご飯もお菓子も食べたい ・ヘルニアで足が痺れているので完璧には動けない という勝手な理由があるので、ゆっくりやっていきたいと思います。
- ゆー1124
- 41歳
- アトピー
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コロナの影響で運動不足の日々を過ごしていたので、ビリーズブートキャンプデビューをしたくこちらの商品を予約・購入しました。 初心者でもわかりやすいように1日ごとにトレーニング内容が分かれているので、チャレンジしやすいです。
- ノグちゃん
- 29歳
- アトピー
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てです。
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