世界的に 成功の秘訣は気にあり　 藤平光一著　　東洋経済新報社 気功、ヨガ

★★★★★

2024-01-19

本当にツボに効きます。知り合いにもらってかなり気に入ってもう１つ買ってしまいました。

• 匿名50406229
• 30歳
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★★★★★

2024-04-05

四月下旬に冷えとりを始め、五月上旬に追加の靴下と共にこのハンドブックを購入しました。中身が気になってというのもありましたが、いつか誰かに冷えとりを勧めたときパンフレットとして差し上げるため。という理由がありました。 つい先日、とうとう人に冷えとりを紹介する機会が訪れ、私が最初に購入した二枚組みの靴下と共に譲ることになりました。 相手は文字を読むのが嫌だという人なので、ハンドブックのこの薄さでちょうどいいと思われます。しかも内容は薄さの割りにとても要点がしっかりしていて充実していますし。 一緒に渡した靴下の感想は聞いたのですが、ハンドブック自体の感想はまだ聞いていないので、こちらもまた後日談を書きたいと思います。

• まりんこ３
• 38歳
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★★★★★

2024-04-19

血糖値改善レシピや、手軽な「ものぐさ筋トレ体操」が満載の糖尿病ブック。「血糖値＆体重管理シート」付き。

• popx1789
• 26歳
• アトピー
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★★

2024-04-12

今話題のグルーンスムージー。ちょっと前に「朝ジュースダイエット」と言うのをやったのですが、午前中はジュース以外飲んじゃダメみたいな感じで続きませんでした。こちらは前後40分空ければ何を食べても大丈夫との事。レシピ通りに作ると濃い緑色のジュースが出来上がり、ドン引きしましたが意を決して飲んでみると美味しい！！これなら続きそう。但し、1リットル以上一度に作れるしっかりしたミキサーは必需品です。楽天で15000円程で購入しました。毎日美味しいグリーンスムージーを作って飲んでいます。

• afuroafuro114
• 34歳
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★★★★★

2024-04-17

母娘でお試し中。ボールは想像していたよりも随分硬く、しっかりとした品でびっくりしました。濡れても大丈夫な素材なので、入浴タイムに使っています。効果のほどは判りませんが、つぼマッサージの要領で適度な硬さの突起が気持ち良いです。痛いところもあるので、そこはかえって念入りにコロコロしています。

• anokata01
• 42歳
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★★★★★

2024-03-29

基本的な作り方がわかりやすく解説されています オリジナルで作っていたときは水分量がわからないまま適当に作っていたため濃厚でしたがレシピ通り作った方が飲みやすかったです ほうれん草 レタス 小松菜 パセリ ちんげん菜など日本で手に入りやすい野菜と果物のスムージーが掲載されています 画像もきれいですしばらく続けることが出来たらバイタミックスが欲しいなぁとおもいます まずは普通のミキサーで始めています☆ 美味しく続けることが出来ています♪

• hiropiropy
• 30歳
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★★★★★

2024-04-15

グリーンスムージーをはじめて約半年。毎日飲みたいけどどうしてもレシピがマンネリになってしまっていました。この本のレシピは７４通り！カラーのページが多くて見やすいです。野菜と果物の分量も自己流だと？？？って失敗もありますが、 この本の通りにやってみたらおいしい！！季節ごとの果物を上手に使ってつづけていきたいです！ 『がん予防なら？』『肩こり解消？』『貧血ぎみ？』と、健康管理のレシピもあるのでとっても参考になります。

• "ga
• 38歳
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★★★★★

2024-03-15

夫が以前から欲しかったとのことで、初めて楽天ブックスにて購入。喜んでおり、時間があれば読んでいます。 本人の心がけがさらに変わると嬉しいです。

• どんぐり901
• 46歳
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★★★★★

2024-04-13

まちがって２冊購入してしまいました。(>_<) １冊は夫にあげました。 肩甲骨枕は、ちょっとたよりないビニール素材ですが、使ってみてます。 効果は、まだわからないです。 寒くなる季節なので、冷やす方はつかえないかな・・・。

• b.ncls
• 34歳
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★★★★★

2024-03-01

すぐに視力がよくなるわけではないのですが、 色々なトレーニングが紹介されています。 自分に合うトレーニングを探してみようと思います。 ついている付録はかなり貧相ですが、 考えてみると目を動かして鍛えることが大事ということなんだと思います。 視力低下に悩んで何かをしてみようと考えている人には いいきっかけになる本ではないかと思います。 効果がまだわからないのでこの評価です。

• ナカム8800
• 42歳
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★★★★★

2024-04-11

嫌われたくない症候群が色彩心理で読み解けるなど なにげなく選んでいる色が こんなにも心の中を映し出しているなんてと 今さらながら 学ばせていただきました。 ぜひ 読んでみてください。 どこかの部分で ジブンに置き換えることができますよ

• ゆかぶ7608
• 30歳
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★★★★★

2024-02-16

4月初めにグリーンスムージーを始めました。 食材ごとの索引があり、このフルーツについては 何ページにレシピがある、とすぐにわかり、便利です。 また、写真が綺麗で、眺めていても飽きません。 とても参考になりました。 キッチンに置いていつでも見られるようにしてあります。

• さー6505
• 38歳
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★★★★★

2024-04-09

いろんな薬を使わずに体調を良くする方法がありますが、野草を手に入れるのは難しそうです。

• マコ7914
• 46歳
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★★

2024-02-02

はじめて靴下の重ね履きを知った時、 「いま必要なのはコレかもしれない」と 軽い気持ちで履きだしましたが、 半身浴もいいんですね。 さっそくはじめています。 できればデブ用のレギンスの作製もよろしくお願いします。

• プリン5537
• 34歳
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★★★★★

2024-04-07

自然の力は素晴らしく、子どもの頃、母が庭に生えていた野草を使って、私の湿疹を治してくれたことを今でも覚えています。そういう昔ながらの知恵を、この本は丁寧に優しく教えてくれています。大人になって、大切な自然の親切を忘れてしまっていた私は、子どもを病気にさせてしまいました。その時に恩師の方にこの本を貸していただき、読み始めたら涙が止まらなくなり、同時に光が見えてきました。病気は、今までいかに間違った生活をしていたかを思い知るいい機会だったと、今は思うようにしています。この本に出会えてから数年経ち、子どもはずいぶん丈夫になりましたが、一番救われたのは私かもしれません。野草を扱いながら本を見ていたので、あちこち緑色になってしまいました。子どもにも伝えていきたいので、追加で購入しました。この本があると心も救われます。本当に素晴らしい本です。

• seraphim05
• 42歳
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