完璧 調気ヨーガ　綿本昇著 気功、ヨガ

★★★★

2024-01-19

一家に一冊備えてほしい本です。 非常識と常識は紙一重で、国や時代によって変わるものです。現在の日本で常識ではない（非常識）が正しいこと…というのが実はどんなにかたくさんあるのではないかと思います。三人の方がそれぞれ、一つのテーマについて書いていますので、３通りの考え方が分かります。健康のための実用書として、とても役立つと思います。

• aaraitkya
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

こういう本は購入した事がなかったのですが、バーゲン本でしたので試しに購入してみました。 第１章 ツメもみでボディすっきり、お肌プルンプルン！・第２章 ツメもみで女性の悩みを一気に解決！・第３章 ツメもみ療法とは？・第４章 ツメもみはなぜ病気に効くの？・第５章 自分の健康は自分で管理しよう！・第６章 ツメもみのしかた・第７章 ツメもみはこんな症状にも効果が・頭痛・胃弱・視力回復・更年期障害・不眠、夜間頻尿・気管支ぜんそく・ドライマウス・うつ病・糖尿病・高血圧・・・と、いう感じです。今日からツメもみやってみます！

• みっちゃんみっちゃん
• 32歳
• アトピー
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★★★

2024-04-19

わかりやすいです。 保存版として大事にしたいです。

• twinkle_milky
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

医学の世界で一般的に常識といわれていることには、どうも納得がいかない点が多いので、この本は大変ためになります。物事にはいろんな視点があり、それによって正しいとされることも変わってくる、という考え方は、特に医学の分野では受け入れられにくいように思います。医学や科学の世界の専門家の方々には、もっと謙虚さを求めたいです。 思い込みを排して、謙虚に、実際に起こっていることを見つめることでしか真理は見つけられない、というのが、真に科学的な態度だと思いますので。

• monQ
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-17

ヨガ初心者にはとっても分かりやすくて良かったです☆ 夏に向けてカラダ引き締めます(>_<)

• norisuke1777
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

家で使っています。薄手の５本指靴下を履いてるのですが、指のところにでっぱりがあり、つかむ力を養うため？みたいで、そこが、痛いです。ツボを押しているからみたいで。しばらく履くと慣れてきます。効くのかまだわかりませんが、しばらく使ってみたいと思います。

• ヨッシーねこ
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

足裏マッサージは少し自分でやっていました。こちらの本は皆が書いているようかなり専門的。でもしっかり学べそうです。

• ハーロック1702
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

浅田選手をいつも応援してくれているウィダーの本ということで、即購入しました。 とても、愛情たっぷりで、ファンにはたまらない一冊です。 表紙も可愛いけど、写真も思ったより沢山載っていて良かったです。

• yyaabbee
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-13

写真の説明が解り難い所あり、本気でウォーキングを目指している人には効果が期待できます

• やまちゃん８
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

母に。「きくち体操」のＤＶＤは持っているけど、本が欲しくて…とリクエストを受けて。この「50歳からの…」が内容が母に合っていたようです。

• RnR46
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-11

体脂肪を減らしたいと思い、まずはウォーキングからと思い始めたばかりです。そこで、たまたま見つけたこの本を購入してみました。 歩くのにも、体幹を意識することが大切なのですね。昔から姿勢は大事といわれている意味が納得です。歩くことは道具もいらず、長く続けられると思います。

• ラナタン7801
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

綿本さんのＤＶＤを持っているので購入を迷っていましたが、ＤＶＤには説明がほとんどなかったので、解説付きのものを探していてこれにしてみました。期待以上の内容で、 買ってよかったです。

• シャークいくら
• 32歳
• アトピー
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★★★

2024-04-09

黒を選択している間、首元が寒いので予備にもう一枚買いました。1年以上使っていますが、本に書いてあるような効果があるのか判らないので、☆３つです。

• ぁゃぁゃ3355
• 40歳
• アトピー
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