【公式ショップ】２冊藤本憲幸広池ヨーガヨガ / 垂直倒立のすべて広池秋子 + さか立ち健康法気功、ヨガ

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２冊

藤本 憲幸 さか立ち健康法

広池 秋子 垂直倒立（シルシアーサナ）のすべて 至福の生活ヨーガ

◎藤本憲幸 さか立ち健康法

古い本なので、経年による薄やけなどはありますが、目立った瑕疵なく、読んで研究するには支障ないと思います。

神経質な方は、遠慮願います。

内容（「BOOK」データベースより）

さか立ちはできなくても大丈夫。

頭を下げる・足を上げる。

ごくカンタンな動作でさか立ちと同じ効果が!

安全でラクな読むフィットネス。

体が硬く、スポーツに自信のない方、男女を問わず好結果を保証します。

◎広池秋子 垂直倒立（シルシアーサナ）のすべて 至福の生活ヨーガ

古い本なので、経年による薄やけなどはありますが、目立った瑕疵なく、読んで研究するには支障ないと思います。

神経質な方は、遠慮願います。

内容

誰にでもできる、いくつになってもできる、体が変わる、心が強くなる、人生が好転する。

世界で初めて、秘密を明かす効率のよい不思議な健康法。

5.8

(21件)