完璧 筋：機能とテスト 姿勢と痛み／ケンダル(著者),マクレアリー(著者),プロバンス(著者),栢森良二(訳者) 臨床医学

★★★★★

2024-04-12

ダイエットしている訳ではないですが、見ているだけで不思議とお腹いっぱいになってしまいます。表示のグラム単位がバラバラなので★一つマイナスです。

• monQ
• 24歳
• アトピー
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2024-04-17

粗食にすると体にいいと言うことが、書いてあります。 昔は、だれもが粗食でしたが 時代が変わり肉食になっているので 粗食に変えていかないといけないことが わかりました。「食」はとても大切なことで 家族の食生活は 主婦がきちんとした食事を出すことが 大切だと思いました。

• norisuke1777
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

吹き出物の出る位置によって、カラダの、どこが弱ってるのか？どこが不調なのか？食や生活を見直す参考になります。

• ヨッシーねこ
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

以前TVに出ていたサプリメント外来先生ですので、 本を購入してみました。 絵もついていて、読みやすいです。 サプリメントの正しい摂り方が書いてあって参考になります。 普段サプリメントを摂っているので、 更に効果的な摂り方も分かって良いです。

• ハーロック1702
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

個人的には禁煙セラピーより腹に落ちる感じでした｡禁煙続けられています｡ただ楽ではありません｡努力は必要です｡

• yyaabbee
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

初心者ですが、わかりやすく読みやすい本でした。サイズもちょうどいいです。ただ、他の本を知らず比べようがないので★４つです

• やまちゃん８
• 44歳
• アトピー
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2024-03-01

これまでの快眠をうたっているCDとはまったく違いました。かなりリズミカルなピアノ演奏にびっくりしましたが、音を追っているうちに眠っていました。全部聞き終わってしまってもなんとなく、リピートする気力にならずいつのまにか眠っていますね。 睡眠に関する情報も参考になります。 今のところ順調に眠れてます。

• RnR46
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

人にすすめられて読みました。一度読み終えてから妹に励ましの心をこめてプレゼントしました。4期だった妹は奇跡の生還を成し遂げています。

• ラナタン7801
• 40歳
• アトピー
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2024-02-16

あやしい体操ですが、真剣にやると疲れます。 疲れるってことはそれだけ、筋肉をつかっているということなのです。簡単な体操なので、長くこつこつと続けられそうかなぁ？ 子供も楽しくできそうな体操です。

• シャークいくら
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-04-09

題名に引かれ、死の瞬間を知りたいと購入しましたが、思った答えは得られませんでした。 この本の素晴らしさは、第４章の『死ぬべき時』です。 死に臨んでの医療とは？の提言(苦言)に共感しました。

• ぁゃぁゃ3355
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

体の不調は食べ物の影響だと思っていても、ここまで断言している本や資料は初めて見て少し驚きました。本を参考に食事を気をつけたら、５キロほど痩せて体調も良くなりました。全て本の通りにはできませんが、今後も参考にして取り入れていきたいです。

• 61歳男性
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

コンビニで立ち読みして、もっとじっくり読みたいと思いこちらで購入しました。 健康に良さそうな食事の取り方が書いてあって、とても参考になりました。

• はんぺんはんぺん
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-19

大きさは手ごろな大きさですね 娘に送りましたが、ちょっとカロリーが気になるとき便利かな！比較も簡単にできそうですし、品数も結構のっていました

• ぴよこ478
• 40歳
• アトピー
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2024-04-05

他の方のレビューのように、毎日の生活に取り入れやすいメニュー数の多めな一冊でした。マクロビは、クシマクロとは一線をおきたい派なので岡田先生はCIの方ですので、ちゃんと参考になると思いますよ。

• Carlos.xy
• 48歳
• アトピー
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2024-04-19

DVDが出たと聞き少しショックです。本を見ながらするので本が閉じてしまいます。効果は分かりませんが、エクササイズをすると心地よい痛みがあります。

• GYAOS29
• 36歳
• アトピー
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2024-04-12

私自身、結構なアレルギー体質で子供の頃から苦労した＆かけたのですが、それが現在の私の人生で、職業とか大切にしたいものにつながっている・・・そう感じる私にとって興味深く、頷けるところの多い内容でした。 縁を感じた一冊です。

• llilymumu2
• 44歳
• アトピー
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