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わかってる、わかってる。母上にいつも医食同源、医食同源って耳ﾀｺ状態で言われ続けて来たﾜﾀｼ。夜更かし癖、肌荒れ、それなのに健康にはすごく興味があって、色々買って試すし、ｴｽﾃも行ってみるし、表面からのｱﾌﾟﾛｰﾁじゃﾀﾞﾒなのは長年感じてきた。他の大多数の人と違ってﾜﾀｼは体質がいけない、って思って諦め気味、でも生活習慣が悪いから完全に努力してるとはとても言い切れない。理論はわかってる。そういう色んなﾓﾔﾓﾔを、一時は自然派、ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｸｽにも興味持ったﾜﾀｼが、そこまでｹｱしてられなーいとｻｼﾞをいったん投げたけど、やっぱりそれでも本当の健康を追求したい。健康な子供も産みたいしね。だからやっぱり回帰する。実際にｺｰﾋｰｴﾈﾏをしてるのがきっかけでこの本の存在を知ったのだけど、人間の体内を住居とｺﾞﾐみたいな関係に比喩する例えはかなり的確だし、宇宙って全てそういう入口、出口と循環の関係で回ってると思う。医療界でも高い経験値を持つ著者だからこそ信頼度も高いし、自分自身の持つ理論とﾘﾝｸもするので、従って頑張りたくなる。ｶ本当の健康から輝く人間になりたいな、がんばろっ！
- つやのり33
- 22歳
- アトピー
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非常にわかりやすくまとめられているので、是非お手にとってご覧になってみてくださいね。
- ともともだん
- 30歳
- アトピー
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図などの解説が入ってとても分かりやすいです。 うつの苦しみは、自分の状態を身近な周囲の家族や友人になかなか分かってもらえないことがまず一番大きいです。 「この本を読んでほしい」と渡せる一冊かなと思います。
- roco5976
- 38歳
- アトピー
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レメディーをこれから始めてみようと思って購入しました。初心者には大変わかりやすく読みやすかったです。きっかけ本にオススメだと思います。
- ぶうりんりん
- 26歳
- アトピー
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黒豆ダイエットに興味深で、きちんとやりたくなったのでこちらを購入。判りやすい本でしたが、韓国の方なので韓国向きに書かれていることもちらちら出てきますね。あと、テレビでは黒豆を食べるだけで苦労せずに痩せたように言っていましたが、実際はやはりウォーキングやその他の食事制限もちゃんとやっていて、結構頑張って努力して痩せられたんだなぁと思いました。やっぱり楽して食べるだけのダイエットなんてないんですね〜＞＜ちょっとガッカリ。。。
- ジュゼッペ1895
- 34歳
- アトピー
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とても良いです！。簡単に実行できるので、続けられそうです♪。
- rion2252
- 42歳
- アトピー
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テレビで見た黒豆ダイエットを詳しく理解するために購入。 黒豆が品切れの為、本が先に届いたので予習をすることに。 テレビでは当然ながらサクッと説明してるために、何となく疑問を抱えたままにダイエット開始をすることになると思ったので、この本で勉強しておいて良かったです。昨日、黒豆が届いたので今日から実践!!なんだか今回は続けられそうです。
- ちぃめろ様
- 30歳
- アトピー
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初心者なので、ヨガの基本から・・・と思い購入。 SHIHOさんの素晴らしいプロポーションに刺激されます。 ただ、見ながら一緒にヨガをするのは結構つらいです。 ハードだし、呼吸が合わなかったりするので。 ポーズを確認したりするのに使ってます。
- nudle---
- 38歳
- アトピー
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結婚してまだ子どものいない友達への誕生日プレゼントに。 これを読めば、好奇心旺盛な彼女は子どもをつくる気になるだろうか。 効果があれば星５個つけたい。 その後、出産しましたので★５つです！
- ふぇいばりっと6836
- 46歳
- アトピー
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乳製品の摂り方等が日本人の身体に即した内容でした。 既に知っていた内容もありましたが、項目別に記されているので読み易かったです。
- こえだ
- 34歳
- アトピー
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DVDに左右・全回数が収録してあるので巻き戻しの必要がなく良いです。リンパドレナージュが太ももだけだったので☆−1ですが定評のある著者だけに内容は良いです。
- MaRi.A
- 42歳
- アトピー
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販売会社/発売会社：シーエムシー出版
発売年月日：2009/06/01
JAN：9784781300719