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体重がかなりやばめなので、気になっていたレコーディングダイエットの本だったので購入しました。 主に食品のカロリーについて書いてあります。 市販品のカロリーも書いてあってなかなか役立ちます。 おまけにカロリーチェックダイアリーがついてます。 今はこのダイアリーを活用して頑張ってます。 欲を言えばこのダイアリーがもうちょっと書きやすければなあ。
- ぽぽろん3
- 37歳
- アトピー
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購入品
どの書店にも無かったのですがこちらで見つけました♪とても読みやすくてかわいらしい本です(#^.^#)アロマの難しい事は載ってないので初心者の方にもオススメ出来ます。アロマテラピーをすでに勉強している私には少々物足りないかな(-.-)でも一人でゆったりカフェタイムするにはピッタリの1冊になりそうです☆☆☆
- hi881031
- 25歳
- アトピー
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購入品
大変参考になりました。 知りたい情報がいっぱいでした〜
- feelsogooood
- 33歳
- アトピー
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実際の事件から映画・漫画のシーンまで、元監察医の著者が判り易く解説してくれています。出血の仕方や死斑など、刑事ドラマやサスペンス物を観る目が変わること間違いなし。 刑事ドラマ好きには必須アイテムです。
- たろ4260
- 41歳
- アトピー
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例えば毎朝ヨーグルトをよく食べていましたが、 朝は食べないほうがいいということ。 このように意外なことがいろいろ書いてありました。 是非ダイエットに興味のある方は買ってみてね。
- jy0211
- 29歳
- アトピー
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購入品
ホウレイ線と(目が悪いので)眉間にシワが気になるので購入しました。涙が出るくらい痛いです。ほぼ気にならないくらいになりました。色々と、悩み別を試してみましたが 不思議な事に気になるところは激痛ですが気にならない所を骨気しても全然、痛くないです。私は購入して良かったです。
- まいまい1162
- 37歳
- アトピー
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購入品
これはダイエットのきっかけになりそう!と購入。すみません、私は挫折しました…。三日坊主で食べるの大好きな私には荷が重かったぁ。でもこれはしっかり続けていけば健康的に痩せられる気がします。本気で痩せたい方にはオススメできます。
- SAYSAYSAY6090
- 45歳
- アトピー
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購入品
読んでみて納得ですが、なかなか実行が難しい。 読む価値はある本だと思います。
- UDON0101
- 33歳
- アトピー
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市販や図書館では中々見ることになかった本を見つけることができました。とてもありがたかったです。内容もわかりやすく、食事のレシピも豊富かつ簡単で利用しやすいものでした。
- the-lost
- 41歳
- アトピー
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予約注文だったので、いつ届くのか不安に思いつつ、忘れたころ届きました。早速ゴムを巻いてみて、心地よい締まり具合になんだか期待してしまいます。ほんとに簡単に巻けます。テレビ見ながらでも、朝晩の習慣に続けようと思います。
- ふぁんさっち
- 29歳
- アトピー
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臨床医学
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3
Saucy Dog CD 「ロケット/世界の果て」
アンテナ
¥28,000
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4
YOKE ヨーク コート
冷暖房、空調
¥28,000
販売会社/発売会社:鍬谷書店
発売年月日:2008/07/01
JAN:9784872911947