特別セーフ ムーブメント ファンクショナルムーブメントシステム：動作のスクリーニング、アセスメント、修正ストラテジー／ＧｒａｙＣｏｏｋ【著】， 臨床医学

★★★★★

2024-04-17

この本のようには、食生活を全て変えることは、出来ませんが、体にとって何が良いか、何が悪いものか、知るだけでも良い勉強になります。自分自身に合わせて、健康な生活を送れるように、役に立ちました。

• nbkz-k
• 20歳
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★★

2024-03-29

骨盤歪んでます・・・。なのでこの本読んでシェイプアップをめざそ〜！！！

• たいとるｍ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

ハーブティとしてのハーブの本が欲しかったのですが、これはとても説明が丁寧で、エピソードも楽しいです。 ブレンドティーのレシピも少しばかり載っている所もいいです。 写真はまったくなく、小さな挿絵程度ですが、読み物としても楽しいですし、自分にあったハーブティを見つけるためには私はよかったと思います。

• やなまん87
• 36歳
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★★★★★

2024-03-15

家族の健康のために購入しましたが、難しすぎて、活用できません。プロで仕事をしている人からすすめられたので、内容はいいのだと思うのですが、素人には難しすぎました。

• Runa39768
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

目に見えない世界の話ですが、早速竹炭を購入し実践です。私の場合効果がありました。体調面です。ある病気をもっていますが、医者の薬も出されておらず、食事も何も変えいないのに検査の結果数値が健康な人と一緒になりました。なんでも実験だと思い試すことが一番だと思います。それで良い結果が得られればＯＫではないでしょうか！イヤシロチ拡大中です！次はどんな良い事があるのかな？と期待です。

• わんこ7167
• 32歳
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★★★★★

2024-03-01

高校生の頃、家庭科の副教材で見たことがあり、（オールカラーではありませんでしたが）たまたま楽天ブックスで見つけて懐かしく思って購入。この内容でこの価格は安いと思います。 改めて見ると、野菜の栄養成分ってそれほど多くないなぁ、という気がします。特にビタミンＣ。 一日の必要量を摂取するために野菜をたくさん食べましょう。

• Ｙかり
• 40歳
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★★★★★

2024-04-11

三分毎日、がんばっています。 子供に笑われるけど、結果をだしたいです。

• yoshi7623
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

A次元（アブストラクト次元＝抽象次元）の活用法が書かれています。 この概念について把握するのは超困難。 だが大変興味深く面白い。 現代人は資本主義信仰によって雁字搦めにされています。 壮大な夢を抱いていても、周りに潰され、コンパクトにコンパクトに、間違った価値観のもと我慢を強いられています。 それが如何に人間の可能性を封じようとしているかが解ります。 抽象度を上げる事により、物事は整理され、新たな視点が開けるでしょう。 一読の価値あり。

• masahiko0710
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

冷えは万病の元 免疫力が下がり大病に繋がる 子供のころからの冷え性を自己流で改善しようと 良いとされている生姜やにんにくなどを頻繁に摂取 それだけでは改善されずこの本を読みたいと思った 読みやすく素人でも納得しやすい文面 すぐに実行できる事ばかり・・ お勧めです

• 楽天ユーザー222
• 44歳
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★★★★★

2024-02-02

以前よりアーユルヴェーダという言葉は耳にしたことがありましたが、昔オーストラリアで暮らしていたこともあり なんだか懐かしさとこのアーユルヴェーダという意味をしりたくて購入しました。主人公の女性の心の痛みや彼女の成長や心の痛みを克服する姿が描かれています。 とても楽しく読むことが出来ました。

• ゆうとも5659
• 32歳
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★★★★★

2024-04-07

確かに簡単です。これならちょっとした時間にできて続けられそうです。

• さく4539
• 40歳
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★★

2024-01-19

思ったよりはやく手に入ったのでよかった。

• はる0202
• 48歳
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