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最新のクチコミ
栄養をとる為の本としては良いと思いますが、料理のレシピ本としては絶対に買わないですね!
- nbkz-k
- 20歳
- アトピー
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以前にも高血圧の本を数冊購入していますが、この本の内容のほうが分かりやすく、より細かいです。初めて高血圧の本を購入する方でも分かり安く、しっかりとした内容で書かれているのでオススメです。
- たいとるm
- 28歳
- アトピー
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最近流行ってますね、骨盤枕のダイエット。 近所の公民館で特大の骨盤枕を使って5分間寝てみると、なんだか体がすっきりしたような感じがしました。 でも、さすがに特大の枕は値段が高い。 この本のおまけの枕は持ち運びグッドサイズ。 お泊まりにも持って行ってます。 ウエストが少し細くなった感はあります。 気持ちがいいので、もう少しがんばれそうです。
- やなまん87
- 36歳
- アトピー
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なかなか本を選ぶのは難しい。普通のことが書いてあるだけです。
- Runa39768
- 24歳
- アトピー
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やり方は難しくないし、付録の枕も悪くなかったです。 最初は腰が痛いですが、だんだん痛くなくなるとのこと。 それから今日で三日目ですが体重に変化はないです…。 結果はでるのか、気長にやってみます。
- わんこ7167
- 32歳
- アトピー
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目の合わせ方で、出っ張って見えたり引っ込んで見えたり、面白いです。不思議な絵です。
- Yかり
- 40歳
- アトピー
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一人さんのお話はいつも「なるほど」と感心させられています。やはり何事にも実直にコツコツと積み上げていく努力が必要なのだと実感いたしました。
- yoshi7623
- 28歳
- アトピー
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太る原因は糖質である。かねてからそう思っていた。栄養学や生化学を少しかじればわかることだが、糖質過多はそのまま脂肪になる、が、たんぱく質が脂肪になることはない。消費カロリーの少ないサラリーマンなんぞが、がっつりと大盛り定食なんかを食べるのは良くないのだ。頑張って、たんぱく質をメインにした食生活を目指すきっかけになった。
- masahiko0710
- 36歳
- アトピー
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最初は高いと思いましたが、中を見たら納得の内容でした。これ一冊で自宅での浮腫に対する対応がわかると思います。治療していただいている先生や看護師さんもお勧めしていました。
- 楽天ユーザー222
- 44歳
- アトピー
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救急救命センターへ来る患者の7割は精神が不均衡となった患者と聞いたことがあります。 決して他人事ではないと実感しました。
- ゆうとも5659
- 32歳
- アトピー
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項目ごとに整理されて書かれており非常にわかりやすいです。また、問題もついているので試験前には役立つんだと思います。 ただまだ試験を受けていないので、この本が本当に試験に対して有効なのかはわかりません。 なので★4つにしました
- さく4539
- 40歳
- アトピー
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病名は全く異なりますが、当方、約10年前ほど前から重篤なうつ病を患っており、障害認定も受けている物です。 3年ほどは失読症も酷かったので、以前の様に書籍も読めない日々が続いておりましたが、ある程度の回復段階からそれまでに読まなかった健康に関する書籍をボチボチと目を通すようになりました。 そこで気になったのは、この手の書籍、極論物も有りますが、結局は健康に悪いことは書かれていないものの、罹患した病気の改善や回復などはあくまで運ゲー要素が大きいのではないかということでした。 この書籍については少し前に話題になり、母が興味を有したことから手を出したのですが、仮に同じ年齢・類似した症状であっても、著者の様に良い結果は得られることは殆どないのではないかという感じがしました。 この手の些か過激なともいえるタイトルの書籍は、数年前位からよくランキングに登場するようになりましたが、少なくとも3−4年くらい経過すればワンコイン前後の価値しかなくなりますから、興味がある方は20−30冊程度セコハンで購入して読破した方が経験値は高まる様な気がします。 頗る残念だったのは、シェフという肩書がありながら、付随して1000円超えの書籍でありながら、カラーページなどのレシピが無かったことでしょうか??? 調味料などの些事な健康への影響などは勉強になりましたが、今一つぱっとしない感じでしたね。
- はる0202
- 48歳
- アトピー
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販売会社/発売会社:中山書店
発売年月日:2011/09/01
JAN:9784521733340