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始めてから2週間たったころに胸横からウエストあたりまでががすっきり、そして胸下にすっとへこんだ線ができた!!顔もしっかり小顔になった。後は継続して下半身にも効果が出るのを楽しみにしてがんばりたい!
- Lajko
- 20歳
- アトピー
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明るく楽しい感じですが、ダンス下手な私には少し難しかったです。 狭い部屋ではちょっと踊りにくいかも。
- ドゥナドナルド
- 28歳
- アトピー
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レッスン1から既にじんわり汗が出ます。 内容もハードではないのでいつでもやれるし続けられそうです。 また樫木先生の楽しい掛け声がいいですね。まるで直接、教わっているみたい。 毎日はできないですがいつでもちょっと時間があいた時にいいですね。 あと骨盤も気持ちいいです。
- 1003ともちゃん
- 36歳
- アトピー
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着後、さらーっと最後まで目を通し それから何もしてません・・・ ほかにもこういった本を購入してますが すぐにやろうと気にならなかったのは初めてです。
- DENKA41
- 24歳
- アトピー
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実践して1週間です。 もともと、そんなに太っていると言うわけではないのですが、ポッコリした下腹を少しでもスッキリさせたくて始めました。 まだ、サイズ的には、さほど変化はありませんが、疲れにくくなったような気がします。 毎朝、エクササイズをしてから出勤していますが、前まで体が重くキツく感じていたのですが、ロングブレスダイエットを始めてから、とても体が軽いです。 これだけでも、この本を買ったかいがありました。 日頃、疲れやすい、体が重いと感じてる方に、ぜひやってみてほしいです。 ちなみに私は、その日1日分のエクササイズのみ、ウォーキングは苦手なのでしていません。
- zigo456
- 32歳
- アトピー
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今話題でついかってしまいましたが、まだ、見てません。でも、ここは配送が早く良かったです。
- ちゅうちゅうレモン
- 40歳
- アトピー
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ジャパニーズポップス
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ワンピース 3Dカード
アクセサリー
¥32,175