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実践して1週間です。 もともと、そんなに太っていると言うわけではないのですが、ポッコリした下腹を少しでもスッキリさせたくて始めました。 まだ、サイズ的には、さほど変化はありませんが、疲れにくくなったような気がします。 毎朝、エクササイズをしてから出勤していますが、前まで体が重くキツく感じていたのですが、ロングブレスダイエットを始めてから、とても体が軽いです。 これだけでも、この本を買ったかいがありました。 日頃、疲れやすい、体が重いと感じてる方に、ぜひやってみてほしいです。 ちなみに私は、その日1日分のエクササイズのみ、ウォーキングは苦手なのでしていません。
- ふぉあぐら2
- 39歳
- アトピー
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今話題でついかってしまいましたが、まだ、見てません。でも、ここは配送が早く良かったです。
- nekochan.....
- 27歳
- アトピー
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届いたときはこんな小さな冊子がこの値段?とちょっと不満でしたが、いざ使ってみるとDVDをかけながらその日の分をやればいいだけなので、便利で使いやすいです。これなら続けられますよ。友達にもこれを勧めました。
- ティナリン
- 35歳
- アトピー
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今話題のタニタ食堂。社員がみるみる健康に体重を減らしているニュースをテレビで見て、やせにくくなった自分や家族のために購入しました。野菜をとるのが意外と難しくて・・というよりも献立を考えるのがめんどくさくて、いつもワンパターンになってしまいます。この通りに1ページ目からやっていけば結果が当然出てくるような気がして、購入しました。ただ、今野菜が高いのが気になりますが、健康のためなら仕方がないね!
- エイミー021
- 23歳
- アトピー
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まだ効果が出るほど試してませんが、とにかく簡単単純分かりやすい動きで、これで本当に痩せるの?って感じです。 そこに、続けられる、結果が出る、人気の秘密があるのかも・・・と納得しました。 動作は簡単だし、騒々しい音楽や、よくある妙にうるさいほどの励ましの声(笑)もないので、それは良いのですが、先生の衣装は意味が分かりませんね。 上半身は、うらやましいほどの引き締まった体なのに、サルエル?ハクション大魔王みたいなパンツじゃ、足の動きも解らないし、踵は上げないでと言う割には、先生はヒールのある靴で常にカカトが上がった状態ですよね。 先生を見るより、後ろの助手のかたの動きの方が、よくわかりました。
- 暁49
- 31歳
- アトピー
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「姿勢チェエク」「ゆるめる」「整える」「インプットする」に分かれています。 全部やっても良いし、部分的にやってもOK。 DVDではSHIHOさんがとてもゆっくり丁寧に説明しながらのポーズなので あまり運動が得意でない方でも大丈夫かな?と思います。 本とDVDの両方で動きを確認出来ます。 ALL PLAYで75分ですが意外と早く感じました。 SHIHOさんが2ヶ月で−10kgなので私も2ヶ月は頑張って続けてみよう。
- jun20051008
- 39歳
- アトピー
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調味料が少なくても味があり、とても美味しい料理ができました。自分の調理の歴史(40年)にない発見があり、友人二人にも(料理本の)プレゼントをして喜ばれております。
- 4649maririn
- 27歳
- アトピー
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テレビで樫木先生のカーヴィダンスをみて、娘が欲しいと、言うので購入しました。頑張ってやっていいます
- mareko0205
- 35歳
- アトピー
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下半身が引き締まった!効果があります。おすすめです。
- 冴速
- 43歳
- アトピー
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運動は長続きしないです><困ったものです
- はあと8163
- 31歳
- アトピー
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購入品
■素材:ポリ混紡など
■仕様説明:原作のよう、忠実に再現しております。
■お得情報:道具・ウィッグの販売もしております。衣装と同梱で配達もできます。ご希望があれば、ご相談ください。
■サイズ:
■オーダーメイド:
・ご希望の方はmoemoecosplay1@yahoo.co.jpまでご相談ください。
・納期は3週間ぐらいかかります。
・料金は落札価格に1000円を追加いたします。
・「性別、身長、バスト、ウエスト、ヒップ、体重」をお教えください。(ヌードサイズ)
・ノ-キャンセル、ノ-クレ-ム、ノ-リターンでお願い致します。
■送料全国一律2000円
■商品到着は入金日より1~2週間ぐらいかかります。ご注意:すべて受注生産ですので、納期は1ヶ月ぐらいかかる場合もございます。また予告なし、販売中止する場合もございます。落札する前に必ず一度ご連絡くださいませ。
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■代引き、着払いは取り扱っておりません。必ず先払いお願いいたします。
※お支払い金額:落札金額+送料+オーダー料金(ご希望の場合)(振込手数料は落札者負担となります)
※落札後5日以内に連絡なしでご入金しない場合、悪戯落札として処理させていただきますので、ご了承ください 。
・当社理由による返品・交換
初期不良があった場合に限り商品お届け後 3日以内に限り交換、または代金をご返金いたします。送料は当社負担とさせて戴きます。
・お客様のご都合による返品・交換
往復送料はお客様のご負担となります。
■商品状態について
・写真画像は光の加減やお客様のモニター環境により若干異なって見える場合があります。
・生地の在庫状態によって、細かい仕様の変更があるかもしれませんがご了承ください。
・新品未開封品ですので状態はとても綺麗ですが、少し染み・傷・チョークの跡がついている恐れがあります。神経質な方また完璧美品お求めの方は入札をご遠慮下さい。
※ご注意
・万が一、お届けした商品に不備が御座いました場合は速やかに(お届け後3日以内)下記までご連絡頂きます様お願い申し上げます。期日を過ぎた場合はお受け致しかねますので予めご了承くださいませ。
・商品の品質に関しての交換・返品のご希望は評価でなく、メールでお願いいたします。
・返品・交換の場合、当方に返品された商品が到着してから手続きとなりますので、予めご了承ください。
・責任を持ってちゃんと最後まで取引を行いますのでご安心ください。
ご質問などがございましたら、お気軽にご質問下さい。お問い合わせ:moemoecosplay1@yahoo.co.jp
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■②落札者様が商品詳細ページにアクセスして、オーダーフォームにお名前、ご住所、電話番号、落札した商品のサイズ、振込名義等をご記入ください。
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■③オーダーフォーム確認後、当方から連絡先、支払方法、支払金額などの落札承諾メールをお送りいたします。
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■④入金確認後、当方から入金確認済みメールを送信し、発送手続きを致します。
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■⑤発送通知メールの発行(当方から荷物追跡番号と荷物追跡URLをお送りいたします。)
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■⑥商品到着後、評価にてご連絡くださいませ。
■定休日:なし 、ただし臨時休みあり
■受付時間:メールは24時間対応しております。是非メールでご連絡くださいませ。
商品説明
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