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以前から腰痛持ちでしたが ここ数カ月 足のしびれを伴い普段の歩行でさえ痛みを伴うようになりました。腰痛は普段からの心がけや自努力が必要と聞きます。購入後 時間があれば実行していますが 気長に続けてみようとおもいます。
- 桜乃かおり
- 25歳
- アトピー
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おもしろい上に心療内科についても学べるのでかなりおススメです。
- のがん39
- 33歳
- アトピー
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あまりにも話題になっているので遅ればせながら購入！ぺランペランかと心配していたゴムバンドも問題なく使えます。 旦那様と一緒にテレビ見ながら遊びつつ筋トレしています。
- ムー4113
- 41歳
- アトピー
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コンパクトの割には情報もそこそこ載っていて持ち運びが便利です。
- richa4541
- 29歳
- アトピー
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東洋医学というより中医学のきほんを学びたくて購入しました。わかりやすいですが少し物足りないです。 食がいかに大切かということについて解説してあり、レシピ満載です。それがマイナス。もう少し学問的なことを知りたかったから。 まあでも断然参考にはなります。
- ぴあにん
- 37歳
- アトピー
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マッサージについて詳しく書かれていました。私は小顔と たるんで来た肌の改善に購入しましたが、全身のマッサージの仕方が載っています。1冊有ると便利だと思います。
- k9407
- 25歳
- アトピー
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テレビの特集をみて思わず衝動買い。でも在庫切れで届いたのはそこから数週間後。そのころにはすっかり熱も冷めタンスの肥やし状態になっちゃいました。 楽して鍛えるものってやっぱりないんですよね。。。
- 購入者さん6857
- 33歳
- アトピー
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A3.5B 50g
A4B 50g
C1B 10g
Ligt Orange 10g
Orange 10g
AD-B 10g
POA4 6g
POB2×2 12g
POC3 6g
POC4 6g
合計 11個