特別セーフ 送料無料★ 藤田紫乃の『ふじた式整体科学〜内臓へのアプローチ〜』DVD /整体/エステ/カイロプラクティック 民間療法

★★★★

2024-04-12

大ファンのジョイ石井先生の本ですし、弱ってきた目をなんとかしたいので買いました。なかなか視力は上がりませんが、目の疲れはずいぶんよくなってきました！これからにも期待します！

• ＹＹ73
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

いまや無くてはならない大切な本です。石鹸だけと思い購入しましたが、歯磨き用ペーストにマウスウォッシュなど自分で作れるものは、既製品のストックが無くなるとチェンジしています。

• 三萌0322
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

この本に書いてあることを実行してやせたい 痩せるような気がします

• juliuscaesar
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

私はすっごく体が硬いです。 屈伸はー２０センチは当たり前。 本当はホットヨガに通いたいけれど、あまりの体の硬さに 『恥ずかしい思いをするのでは？』と、体験教室にもいけない程です。 ならば、自宅で少し体を柔らかくしてから・・とこの本を買いました。 が！！まず１週目のプログラムに入る前の、「ヨガを始める前に」 というウォーミングアップの合蹠（足の裏を合わせて座る）で始める運動からすでにできません。 まずそこで挫折感を味わいます。 ＤＶＤも早すぎるし、とても体の硬い私には無理なポーズが多いです。 この本は一般的な体の柔らかさの人や、例えば屈伸ー５センチ位の人にはチャレンジしてみるのも有りなのかもしれませんが、心底体の硬い人には無理かと。 本当に体の硬い人はこの本と同時に買ってみて実行した、 同じ深堀さんが出している「ゴロ寝ヨガ」の方がまだラクにできるかと思います。

• けんけん1787
• 24歳
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★★★★

2024-03-15

以前受講したボールエクササイズ講座の復習用に、これを購入しました。 私がボールエクサをする目的は、やせることよりも体幹部の力をつけて体を鍛えることにあります。 モヤりきった心身を目覚めさせるのには、バランスボールを使ったエクササイズは最適だと思います♪ 一時のブームで済まさず、継続して続けていきたいと思います。

• ちゃちゃ00
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

さほど熱心に読まないくせに買ってしまった・・。でも玄米の事が少しわかったような気がする・・

• ダイちゃん007
• 40歳
• アトピー
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★★★

2024-03-01

添加物とか気になっていたので買ってみました。マクロビのレシピが載ってたり、マクロビ実践してる人の話なんか載ってて参考になりました。

• potbottle
• 28歳
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★★★★★

2024-04-11

（健康） 表紙の著者が可愛くて買ってしまいました。 やっぱり健康的な美しさは内からなんだと納得です。 こういった内容の物をよく読みますが共通する事が多いです。 大切な事が共通していると言う事だと思うので読んでいて嬉しくなしました。 巡る生活を心掛けようと思いました。

• mokayuka
• 36歳
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★★★★

2024-02-16

身体が硬いのでなかなか上手く出来ません・・・。 初心者にはもっと簡単な方がいいかもしれません。

• usagisandesu
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

姉妹本の「オリーブせっけん、マルセイユ石けんをつくる」と両方持っています。 あちらの本は実際に石けんをつくるときの教科書。こちらの本はお風呂で読みながら、石けんつくりの意欲を燃え立たせています。石けんつくり魂が湧き上がってくる素敵な一冊です。

• ルソレイユ
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-02

マンションの共用スペースに設けられた書棚にあり気に入ったので、離れて住む家族の為に購入しました。

• nara-net
• 40歳
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