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友達がゾーンセラピーダイエットをお勧めする！と、断言してたので、半信半疑で買ってみました。 麺棒を使って、全身マッサージをするというもの。 付属のDVDを見ながら、ゴリゴリします。 始めは筋肉痛が…我慢して1週間で、サイズダウンしました。 体調を整えながら、無理なく出来て、結果が早く出たのが私には良かったです。
- Shinking
- 37歳
- アトピー
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友人に頼まれての購入。 飛び跳ねたりする動作があるので マンション住まいの友人は無理なようです。 動きも意外と大きいので、小さいお子さんとか居る方は ドタバタして難しいかも。
- ぼよにゃん
- 25歳
- アトピー
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スロトレもやっていますが、他にもエクササイズをしたくて このネジ締めをチャレンジ。実は前回出版されたものも 購入したことがあるのですが、いまいちだったので 今回は初級から上級までDVDにも収められているので、 とても良いです。 簡単そうでとても使わない筋肉を使うので、程よい筋肉痛が 「効いてる」感じがします。 DVDもYUKA姉さんが優しい声で語ってくれるので やる気がでます！
- himiko2000
- 33歳
- アトピー
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これは分かりやすくていいです！ 運動自体もすごくシンプルで毎日続けることが出来そう。 SHIHOさん目指してがんばります☆
- こー3054
- 41歳
- アトピー
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がんばってやせるぞ！！！ 簡単な説明だけなので、文章読むの苦手な私も わかりやすくて、やりやすい＾＾
- micel8848
- 29歳
- アトピー
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これなら続きそう。 ストレッチも気持ちいいし、健康的な体を作れそう。 体力に自信がなくても大丈夫かと思います。
- 8181Go
- 37歳
- アトピー
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ビリーと一緒にやっています。最初はネットで検索してやっていたのですが、やはり写真がないのでｗかりづらく、どうせやるならちゃんとやったほうが、いいと思って購入しました。写真で説明してるし、部分別体操なども載っているので買ってよかったです。
- ガイやん0712
- 45歳
- アトピー
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吉丸さんは本当に年齢からすると若い！その秘密が書かれている本です。実践することも簡単だし続けるのもわりと簡単☆
- ぱぐ105
- 33歳
- アトピー
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すごくいいですよ！気に入ってます。体のシェイプもさることながら、いままで乱雑に詰め込まれていた頭の中のダイエット情報を整理されたような気分です。ただいまモムチャンダイエット３週目を終わったところですが、１週目で旦那と母に「なんか変わったね？！やせた？」と、いわれました。２週目の終わりにも遊びに来た義母に「やせたの？？」と 、言われました。本人的には３週目に入ってやっと締まってきたように感じてます。体重は変わらないのですが見た目が変わってきてこれからが楽しみです。
- あつまるみちさん
- 41歳
- アトピー
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ダイエットになっているかどうかは よくわかりません・・・ 程よい締め付け感があるので 脚が疲れた時など気持ちいいです。 足先の冷え防止に重宝しています。
- じゅん0121
- 29歳
- アトピー
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レシピの説明が簡潔で、わかりやすい。余った野菜の使い方のアドバイスなど、役に立つ情報もたくさんちりばめられています。テレビ番組で紹介されているのを見て、食生活を見直すきっかけになればと買いましたが、健康診断でひっかかった人、減量したい人（本そのものも上品かつスリムでコンパクト！）などにも、おすすめです。
- まっちゃ2626
- 37歳
- アトピー
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ビジネス一般
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1
【中古】 工芸概論 (1955年)
和書
￥6,698
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状態 一般的なDVD
一度人手に渡った自宅保管品であり、品物によっては長期保管品などの場合もありますので店頭販売などの新品をお求めの神経質な方はご遠慮ください。
価格交渉は基本的に検討しておりませんので、ご了承ください。
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