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最新のクチコミ
本を読むだけではどうしてもわかりにくいけれど、ＤＶＤ付きなので見ながら確認して出来るのがありがたいです。 まだ始めたばっかりだけれど、これなら続きそう。
- FROMUNO
- 28歳
- アトピー
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購入品
友人の勧めで購入。永久保存版ですね。色々な人に伝えていこうと思う１冊。
- 商品買った人6779
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
良く眠れました。 ただ夏なので、暑くて寝ている間にとってしまっていましたが、 翌朝、首の痛みがありませんでした。 前日まで、首が痛くて、肩こりもすごかったのですが、なくなって いました。また、今日も試してみます。 注文して、すぐに届きました。
- しも1017
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
足裏のつぼを刺激して気持ちが良いです。 体重が重いせいか慣れるまでちょっと痛かったです。 これだけで痩せるとは思いませんが 足つぼ刺激で体調が良くなりそう。 裏がシールになっているのですが もう粘着力がなくなってきました。
- himawari1025
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これは、普通の靴（機能性のインソールが内蔵されていないサンダルや靴）につけたら、いいのかもしれません。 私はイージートー○につけていたのですが、なんだか効果が相殺されてしまっているのか、効果があるのかわからない感じでしたので、やすい普通の靴に付け替えたら、歩きやすくなりました。 でも、痩せる効果があるのかどうかはわかりません （私にはそんなに効果がなかった気がします） 粘着テープで張り替えれるというものの、やっぱりだんだん汚くなります。 でも、インソールが割とボリュームがあるので、ジャストサイズの靴に入れると、足の指がだんだんきつくなって痛くなります かと言って、このために大きめの靴を買うのも本末転倒のような。。。 結局普通のサンダルに貼りましたが、やっぱり、素直にイージートー○で、黙々と歩くのが効果があるような気がしてます。
- 2020マリー
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
長時間の飛行機、バスに使用しました。 かなり首がらくでした。いつもは首が痛くなるのに！ 今後も使用していきたいと思います。
- byロータス
- 28歳
- アトピー
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購入品
レビューを見て購入してみました。 本当によく眠れて大満足です。会社の同僚に勧めてみましたが、同じく眠れるようになったとの事です
- 逆転イーグルス
- 36歳
- アトピー
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購入品
リピート決定です。コンバースの中に入れて履いていますが、足が疲れませんでした。
- りきゅう0675
- 44歳
- アトピー
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購入品
ブックオフのページには記載がありませんが、実際の本には『不調をキレイに変える1分メソッド』と書かれています。しかし実際には1分では終わりません。 1分間さすって1分間押して1分間揉んで1分間叩いて…ということを行い、例えば「太ももを細くする」には左右で6分。「下腹ぽっこり解消」には4分。「便秘」や「下痢」は3分かかります。 さするだけで終わるものは手軽で良いのですが、叩いたり揉んだりするものは結構疲れます。 腕や足など左右あるものは大体のものが左右で合計6分かかり、実際に6分も揉んだり叩いたりしていると腕が凄く疲れます。 それゆえ、まとめて色々な箇所をやろうと思うと大変です。 ダイエットによさそうなものから、体調不良・ストレスなど精神的な不調にも効くリンパマッサージが載っているので、気になる箇所だけ集中的に行うには良いと思います。 最後に、掲載されている箇所を挙げます。 【基本】 それぞれの体質にあった6種類のリンパマッサージ 【不調改善マッサージ・ボディ編】 偏頭痛、のぼせ、抜け毛・薄毛、肌荒れ、顔が大きい、疲れ目、クマ・くすみ、顔のたるみ・しわ、首こり、肩こり、腕のこり・腕が重い、腕が太い、手のむくみ、バストのたるみ、お腹の張り、下腹ぽっこり、くびれがない、お腹の冷え、便秘、下痢、生理通・生理不順、背中のこり、背中の吹き出物、腰痛、ヒップが大きい、お尻の冷え、太ももが太い、ふくらはぎが太い、脚が重い・だるい、脚のむくみ・冷え、足先の冷え、足の臭い、口臭・体臭、疲れやすい、太りやすい 【不調改善マッサージ・メンタル編】 食べ過ぎてしまう、イライラする、緊張が抜けない、落ち込みやすい、やる気が起きない、くよくよする、不安で眠れない
- maco509
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ムチウチの後遺症で、首が痛いので使ってみました！ 温かいので痛い時には和らぐ気がします。
- スヌーピー大好きっ子1100
- 40歳
- アトピー
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購入品
パソコン苦手な方に頼まれて購入です。 もう少し図解があるとよかったと言っていました。
- kellyRW
- 48歳
- アトピー
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購入品
本の検索をしていて偶然見つけたのですが・・ｲﾝｿｰﾙを買うだけでも結構な値段がするのに、ﾀﾞｲｴｯﾄが出来るなんて、これはお買い得と思って購入しました。本は本当に説明書と言う感じのものですが、ｲﾝｿｰﾙはしっかりした物で、履いてみると気持ちいいです。少々靴によっては嵩高になりますが色んな靴に着け変えて使おうと思います。
- かず46058561
- 36歳
- アトピー
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購入品
本当によくなります。うれしくなりますね。半信半疑でしたが、効果があると この季節でもつい使ってしまいます。
- gsmk
- 44歳
- アトピー
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購入品
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