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2024-04-12

初めての帯状疱疹で痛みが残り悩んでます。色々参考になります。

• 江東森下
• 35歳
• アトピー
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2024-04-17

スクワットだけでなく、朝起きてからの過ごし方や、食事の仕方などが詳しく書かれており、とてもためになる本でした。また、何回も読み返したい一冊です。

• ヨシ3435
• 23歳
• アトピー
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2024-03-29

帯状疱疹の酷さから、痛みが残ってしまいました。参考になりました。

• らららパンダさん
• 31歳
• アトピー
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2024-04-15

孫に買いました。色んなものに興味を持ち始めたので、自分で別の問題などを周りの大人に出したりして、凄く遊びます。

• ドラキチ4022
• 39歳
• アトピー
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2024-03-15

見ていても癒されます。 気に入ったカードは切り取って携帯してます。

• さけ110番
• 27歳
• アトピー
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2024-04-13

返事が遅れまして、誠に申し訳ございませんでした。お詫びを申し上げます。

• オカメU1
• 35歳
• アトピー
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2024-03-01

年齢とともに、心はもちろんのこと、からだのメンテナンスが大切になってきました。 できることからやっていきたいです。

• file01
• 43歳
• アトピー
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2024-04-11

体の動かし方とか、解りやすくて、無理もせず。大変参考になります。

• みぃみぃ１０２０
• 31歳
• アトピー
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2024-02-16

まだ全部は読んでいませんが、一部を読んだりパラパラ見た感じでは図解もありとても実践し易そうです。 繰り返し読んでいって日々実践して行きたいです。 積極的に自分を変えていきたい、ストレスの解消法として実践するのに良いのかな？と。 お値段は安くはないですがオススメだと思います。

• Ken_Ken_Pa
• 39歳
• アトピー
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★★

2024-04-09

糖質制限が食事制限だと断じる方も多いようで、大人が自分の意思で制限するぶんには構わないが、それに子供を巻き込むな、とする風潮は根強いもののようです。 糖質制限は自己満足だとされているようで悲しくなります。本来は食生活の選択肢の１つであるべきものなのに。 そして本書ですが、そういった子供を巻き込む糖質制限は如何なものかという風潮に対する警鐘を鳴らしています。 生化学、栄養学的な面から糖質制限の必要性と重要性を論じ、子供に対して無責任だとされる行為が本当はどちらなのかと問いただしてくれます。 カロリー神話は崩壊し、脂肪悪玉説すら否定されはじめ、価値観の大幅なシフトが起こっています。 誰かの言葉を信じたり、誰かの言葉を否定するよりも、自分自身で正しい知識を体感する事が1番重要なんだな、と本書を読んで思いました。

• クプ
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

中古とありましたが新品のように綺麗な本でした。お得感があり良かったです。

• ぶるぶるてぃ
• 35歳
• アトピー
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