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初めて本格的な?進藤先生の本を購入しました。まだ、読み切っていませんけどチラ読みだけで、私にとっては耳が痛い事ばかりかかれてて・・・w わかりやすく書かれていて、これから冷えとりについて勉強させてもらいます。 初心者でも十分、理解ができる内容の本ではないかと思います。
- オヤビンとオスカー
- 28歳
- アトピー
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DVDがついているので本だけよりわかりやすいです。見ながら一緒に身体に身に付く気がします。
- ひまわりちゃん’s
- 36歳
- アトピー
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絵が多く(というか漫画)、とても分かりやすいです。 日本の土地、気候などに合わせて書かれているので、 参考になると思います。 ただ、地域によっての対策の差があると思うので、 今後は○○地域版という形でこの程度の汚染の地域は ここを注意した方が良い…など地域別の対策が 書かれているともっといいと思います。
- まつぼっくり4802
- 24歳
- アトピー
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とても。参考になりました。 サラダ(野菜)から食べることによって、便通がよくなりました。 サラダをまず食べるので、ご飯の料がへります。 初めて一週間、1Kgへりました。が、この先はどうか?無理せず続けたいと思います。
- YOURYU
- 32歳
- アトピー
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15分のDVD、かなり効きます。 最初は、動きについていくので精一杯でしたが、 なれると結構楽しいし、15分っていうのがいいですね!! マンションに住んでいるので、ドタバタしないのもいいですね。 3日坊主の自分なので、毎日できていないのが現実ですが、 がんばって続けていこうと思ってます。 購入してよかったです!
- 春は曙。
- 40歳
- アトピー
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手術前に読みたかったですが… 術後でも読んでおきたい1冊です。
- チキン0703
- 28歳
- アトピー
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いろいろなパターンにわけて、解説してあります。
- さ1975
- 36歳
- アトピー
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ある程度、調理の出来る人向けの本です。 初心者の人や知識のない人には難しいかもしれません。
- fu-さん
- 44歳
- アトピー
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販売会社/発売会社:東洋医学薬学古典研究会/農山漁村文化協会
発売年月日:1997/02/28
JAN:9784540961021