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最新のクチコミ
わかりやすい！！！DVDみながら頑張っています。
- たまっぷ2751
- 36歳
- アトピー
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自分が買って良かったので、妊娠中の姉にバランスボールと一緒にプレゼントしました。子供がいて妊娠中だとジムに行く訳にも行かず、家で出来るのでとても喜ばれました。
- horibo203
- 24歳
- アトピー
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DVDを見ながらできるので、わかりやすいです。ポンポンとはずみながら体操をして楽しいです。
- やしで
- 32歳
- アトピー
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バランスボールを使った、有酸素運動＋ストレッチといったところです。 多少、床に響くので、アパートや団地の方は、下の階の住人に気をつけたほうがいいですね。
- とらにゃん２４５
- 40歳
- アトピー
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写真入でお手入れ解説とかがのっていてわかりやすいです。全額ポイント決済でコスメ購入のついでにポチッとしちゃいました
- テット76
- 28歳
- アトピー
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少し前に生協のチラシでオススメの書籍として紹介されてて気になっていましたが、ついにご購入いたしました(笑)もともと生物学などが好きなので、臓器の絵や写真を見てもとても興味深く思うのですが、そっちに弱い主人はちょっと目をそらすくらいリアルな内容です(^ ^ヾ
- ハムキチ20054
- 36歳
- アトピー
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数ある「禁煙指導」の本の中で、医師や看護師に対して行動変容を求める内容は多くありませんでした。でもこの本は違います。指導をする側にも行動変容を求めています。さらにジェンダーにまで視点を当てているところがお勧めです。
- サブ3714*
- 44歳
- アトピー
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ヘアアレンジの本とか、ピラティスやヨガの本はいっぱい みかけるけど、なんか、いいメイク本ないかな〜と 思って買いました。当たりです。色々試しています。
- mo-mo-chan
- 32歳
- アトピー
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両親に・・と思いましたが、自分でやってみると、かなり衰えをカンジます。自分に一冊必要かも・・・？
- 白峰
- 40歳
- アトピー
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■『心身強健 體格改造法』
◆ 肥田春充
平成29年12月 復刻版 第2刷発行
八幡書店
★【天覧】『 心身強健 体格改造法 』
幼少の頃、病弱で茅のように身体が細く
「茅棒」と呼ばれた川合(肥田)春充は、
十八歳の時、独学で身体を強健にせんと一念発起、
様々な古来の運動法を自ら試しつつ取捨選択し、
西洋の生理学、解剖学の知識を加え、
独創的な強健術を創造していった。
最終的に大成された肥田式強健術においては、
「聖中心」、
即ち、丹田を重視し、
腹ばかりではなく、腰と姿勢、
気合を用いた「腰腹同量正中心の鍛錬」を
行うことを主眼としている。
本書は、
肥田春充が「聖中心」の極意を
体得する以前の著作であり、
足の踏みつけを使って強大な力を生み出す
「気合応用強健術」を中心に論を進め、
さらに椅子を使った「椅子運動法」を
詳述している。
なかなか復刻されることなく
陽の目を見ることのない書であったが、
「肥田式強健術」の発展の歴史を知る上でも
重要な書である。
★八幡書店編集部 記
「本書は、大正八年十月十八日に
刊行された第十二版を底本とした。
なお、復刻版刊行にあたり、
原本付録として収録されている
『落葉』『手紙のたより』
『世評一束』は割愛した。」
★ 新品を購読しましたが、
当初より、表紙の左角に折れ跡が有りました。
ご了承ください。
★ ご注意！
落札後48時間以内に入金できる方のみ入札お願いします。