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とても読みやすい内容でした。分かりやすかったです。 クーラーのたいまーが消えるとともに夜中に目が覚めてしまって、ぐっすり眠りたかったので購入しました。 夏が終わり涼しくなってきたら自然と治りました。ゆっくりお風呂に入ることと、太陽を浴びる事はとても大切だと思いました。
- クエン酸32
- 29歳
- アトピー
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内容がわかりやすく書いてあり役立つ一冊でした。
- hiropy
- 37歳
- アトピー
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クーラーのたいまーが消えるとともに夜中に目が覚めてしまって、ぐっすり眠りたかったので購入しました。 夏が終わり涼しくなってきたら自然と治りました。ゆっくりお風呂に入ることと、太陽を浴びる事はとても大切だと思いました。
- 90207483
- 25歳
- アトピー
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健康法に関する書籍が巷に氾濫している。 何が効果があるのかよくわからない。 新しい健康法に興味が湧いたので購入した。 継続して実行しなければ効果はないと思うが．．．
- マドンナ7901
- 33歳
- アトピー
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簡単に自宅で取り組める首の押し方がとても参考になりました。なんとなくの不調がよくなるようです。
- 風林火山01160131
- 41歳
- アトピー
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生きる目的、充実感、幸福感はどうしたら得られるのか？ 若いときからやりたいことが決まっていて目標にばく進するごく一部の人に対して、漠然として生き、ずーっと未達成感のまま過ごしている中で、どうしたら幸せ感充足感を得られるのかな？といろいろ勉強している中で、日々の普通の生活が幸せ…という言葉では分かったような気になっても実感が沸いてこないなかで、何か出来ることは？ということで、不食までいかなくても一日一食なら出来るかも…不食の人がいるのなら…と思いました。 食べなくなると眠らなくなって時間が余る…場合、実際活動している時間は長いので、非常に長生きにはならないのでは無いか？とは思います。本には書いてありませんが。死ぬまで元気ならそれでも良いですけどね。 もっと時間が欲しい…洗練されたい…と思っているので、既に出来ている菜食減食からもう少し踏み出して食を減らしていく決心は付きました。
- ぱかだふ
- 29歳
- アトピー
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同じものを持っているのですが、落丁がひどかったので、再度購入しました。仕事で使います。
- たまちゃん9665
- 37歳
- アトピー
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ためになることがわかりやすく書いてあり、読みやすい本でした。
- ken03ken03
- 45歳
- アトピー
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TVでみて、簡単そうなのでやってみました。確かにやり方はシンプルでワンセットなら毎日続けることができそうな内容ですが、自分の場合、夜やるとやけに、トイレが近くなります。むくみなどがとれ、尿が出やすくなるのでしょうか？トイレに２、３回夜中起きることもあり、しばらく夜は止めることにしました。
- ~hana
- 33歳
- アトピー
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なかなか手に入らず困ってました！中古でも高額のが多かったので、定価で買えて嬉しいです！
- みつばちbunbun
- 41歳
- アトピー
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最近、話題になっているみたいなので、彼女にプレゼントとします。
- パンジーF1
- 49歳
- アトピー
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血圧やガンが気になる年齢になってきたので、 予防医学にひかれて購入。 寿命をのばす健康管理、いいですね！ 『頭脳明晰、自分の足でどこにでも歩いて行ける』 これ、気に入りました。 とても、解りやすく説明されていていて 読めば長生きできそうです。
- momo5821
- 37歳
- アトピー
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少しづつした方がいいですね。上手にしないと別のところに負荷がかかるようです。良い悪いの評価は難しいですね・・・
- zakuro2401
- 45歳
- アトピー
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この本のお陰で、母の血液検査の結果が大きく改善しました。野菜スープを飲み始めて一週間後、１ヶ月後、いずれも数値が改善！即効性があります。 医者からは、大きく癌の一歩手前。年齢からして、治療法は無く、良くなることはない。少しずつ低下していくと言われていたのに。 野菜スープを三食取り入れただけなのに、本当に有難いと母と喜びました。 私も飲んでいますが、肌がつるすべになりました。 近々、健康診断を受けるので、前回、高かったコレステロール値が改善していることを期待しています。
- 鷹屋京介
- 33歳
- アトピー
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TVで、この体操を知り早速購入。とても分かりやすく書いてあるので 簡単にできます。
- tammy416
- 41歳
- アトピー
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同氏のPHP文庫でた作品も紹介されており、興味を持った母の代行買いでした。 出版年月日がある程度経過しているので、探したら古書でありラッキーでした。 独特の健康法の解釈をされておられる方ですが、なるべく薬に頼らない健康法を考えたいと思われておられる方には最適かもです。
- ひろ4444444
- 49歳
- アトピー
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disk1 「基礎と構造」
・一次呼吸と二次呼吸
・神経の分類
・脳せき髄液（ＣＳＦ）
・ＣＳＦの産生と循環
・脳膜の構造
・硬膜の構造
・仙骨の不随意運動
・一次呼吸運動での頭蓋の動き
disk2 「一次呼吸の動き・顎関節の構造」
・顎関節の構造
・咀嚼筋、舌骨上筋群
・顎関節症のまとめ
disk3 「脳神経・口腔からみたディストーション」
・三叉神経
・咬合力
・噛み合わせの異常
・下顎が与える筋膜への影響
・アナトミートレイン
・上顎骨と下顎骨の位置による影響
・口腔からみたディストーション
・ディストーション（phase7.8.9.10.11.12）
・まとめ
・最後に