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トレーニング中です☆ 本当に目が悪いので、すぐに疲れてしまいます。 でも、楽天を長時間見て回るのが好きで(笑)悪循環でいつも疲れています。 トレーニングで目の疲れが取れるせいか、よく眠れるようになりました！ 視力回復も期待しています！！
- 三萌0322
- 20歳
- アトピー
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このような、民間療法などの知識も色々と載っている本をずっと探していました。これだけ豊富な情報が載っているものはもう中々見つけられなかったので助かります。母と少しずつ読んでいます。とても大切な本になると思います。
- juliuscaesar
- 28歳
- アトピー
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可愛らしい装丁で、横長のシンプルな本です。進藤義晴さんの他の本や講演録よりも「心の冷えとり」についての記述が、柔らかい言葉で分かり易く女性的に書かれていることが印象的でした。冷えとりの原則はシンプルであるにも関わらず奥が深いので、語ろうと思えば色々な視点や色々な言葉や色々な場面で語り尽くせない為、この本もまた他の本と同様に考えさせられることが多かったです。それは生活そのものが冷えとりだから、細かく言えばキリがないということなんでしょうね。大筋の話は今までの冷えとり本と同じなので、細かく悩んでいない方はこの本は必要ないかも知れません。
- けんけん1787
- 36歳
- アトピー
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基本的には役立つ情報が載っています。それぞれ言いたいことが簡潔になっていますが、付随する話が長いという印象でした。ねこ背というよりは他の副題の呼吸、肩甲骨、骨盤の使い方がメインに感じました。健康になりたいという面では、どれも通じているので知識としては良いと思います。
- ちゃちゃ00
- 24歳
- アトピー
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スムージー初心者の私でもわかりやすく、美味しいメニューばかりでした。
- ダイちゃん007
- 32歳
- アトピー
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４冊目です。途中別のダイアリーに浮気しましたが、やはりこれが一番です。
- potbottle
- 40歳
- アトピー
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まだ読んでませんがメンタリストDAIGOがオススメしてたので買いました。ストレス対策になれば良いな。
- mokayuka
- 28歳
- アトピー
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なんだか大きすぎて着けているという感覚がありません。私の手のサイズはSサイズくらい。これはLサイズくらいの感じです。効果もあまりないような気がします。
- usagisandesu
- 36歳
- アトピー
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お値段も手頃で内容も小難しくなくシンプルな構成なのが良かったです。できれば付属DVDに太陽礼拝と月礼拝も収録されていたら良かったかな。 DVDで見本を見せてくれる方が著者でもある美人の方が実演してくれているのと、指導してくれる声にもとても癒やされます♪
- ルソレイユ
- 44歳
- アトピー
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明日から実践します。 即やせ・部分やせは毎日しているので、 ＋楽やせ頑張ってみます。
- nara-net
- 32歳
- アトピー
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全部カラー写真で、色々な組み合わせや、どのフルーツが皮ごとなのか、皮を剥くのかなど、知りたい情報がちゃんと載ってました。 材料の組み合わせは、家庭の冷蔵庫の中身次第なので、なかなか同じ物は作れないと思いますが とても参考になりました。 今迄はジューサーでニンジンジュースがメインだったので、レパートリーが広がって嬉しいです。 ミキサーだと残りかすが出ないのがいいですネ。
- てる☆りん
- 40歳
- アトピー
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読みごたえがあります。 読むだけでなく、風邪などのときに役立つ。 大変勉強になりました。
- mera9874
- 48歳
- アトピー
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