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販売価格：: ￥5525税込
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外箱に僅かなスレ・クスミあり・・本体（パラフィンありキズあり）・ページ（耳折れ跡1）は、、

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-03-01

新刊のvo.5を買うついでに１冊目も買ってみました。２年前の発行ですが内容は全然古くないです。レシピもたくさん載っていて勉強になります。

あずき9188189

32歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★
2024-04-11

この本を読んでから石けんを手作りすることを覚えました。当時はまだ今ほどはやっていなかったので材料集めるのもたいへんでしたがいまではネットショップも充実してぐっととりつきやすくなりましたね。ところがこの本、巻末の参考ショップ一覧も改訂されておらず、痒いところに微妙に手が届きません。ぼんやりとあこがれているヒトにちょっとお洒落でいいかもな、ときっかけを作る程度にはいいのかも知れません。ちょうどそんな感じの親類がいるのでプレゼントとして購入しました。

虎太郎0011

40歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-16

DVDと本で分かりやすくてよいです。毎日続けたら効果が出そう。

ぷちあんこ

28歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-09

本自体は薄っぺらいです。バランスボールで有酸素運動？と思いながらDVDを観ながらエクササイズをしてみました。確かに冬なのに汗ばむ程に・・・次の日腰の辺りが筋肉痛になっていました。弾んでいるのも心地良くビリーはきつすぎて続かなかったのですが、これなら続けられそうです。子供のおもちゃになっていたバランスボールを子供から返して貰いました（笑）

メロンぱん0339

36歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-02

物心ついたころから冷え性で、顔は火照るし手足は冷たい…という状態でした。生姜紅茶のことや、陰と陽のことは断片的には知っていましたが、ちゃんと読んだのは初めてです。ちょっと極端かなーと思う部分のありますが、自分の生活スタイルに合わせて取り入れられるところから初めていけます。誰にでも読みやすく、はじめやすい本だと思います。

竹麦魚と虎魚

24歳

アトピー

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