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家族の病気がきっかけで塩分とタンパク質の制限を始めました。病院の栄養士さんがこちらを使われていたので、購入しました。日常何気に使っていた品の予想以上の塩分の量にびっくりしたりしました。タンパク質の量など、分かりやすく綴られていたので、参考書のような感覚で、キッチンに常備することにしました。外食については麺類など、お汁と具の其々の成分が書かれています。又、お弁当の冷凍食品などについても載っていますので、毎日のお弁当の参考にもしています。
- hiru56
- 34歳
- アトピー
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どのポーズでどの筋肉が働いているのか、詳しく解説されています。自分の癖で抜けてしまう筋肉を意識するのによい本だと思います。
- まうごつ ばってん
- 22歳
- アトピー
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購入品
友達が、こちらを実践し痩せたので真似てみようかと思い購入してみました。 メニューが決まっていて、何を食べたらいいのか考えなくていいのが💮 今、金欠なので、、、、 給料が入ったら、私も実践してみます。
- 職人1308
- 30歳
- アトピー
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なかなか、文章だけでは理解の出来ない私は、DVD付きは大きなポイント。本の内容も分かりやすかったのですが、DVDをみて更に頭に入ります。なので、TV見たりしながら、ふと何も見ないでできます。そんな訳で、あまり気合いを入れてやっていないので成果は分かりませんが、やると気持ちがいいしいい内容だと思います。ただ、私の足の肉が厚すぎて(特に太もも、腰回り)、骨に直接効いている感じがない…(泣)。なので、星下げます。
- おしりねこ
- 38歳
- アトピー
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かなり良い感じです。激しい動きでもないので、続けられます。終わったあとは気持ちいいです。続ければ効果はあるはず・・・
- タクマコソラ
- 26歳
- アトピー
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購入品
豊富な内容がびっしり詰まってますが 病院によく行く人なら当たり前に知ってる内容かと思います。が、改めて読み直して 納得な内容でした。
- ぞぞぞぞ9641
- 34歳
- アトピー
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使いやすくていいと、母の推薦があり購入しました。 本当に使いやすいし、分かりやすいです。
- しぃちゃん26
- 42歳
- アトピー
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購入品
気になってたモムチャンダイエット。 こんなに安くお試しで買えるならと購入しました。 1日目から筋肉痛・・・汗びっしょり・・・ 激しく動いてないのに燃えてるって感じます。 まだやせてはいませんが少しつづけてみます。
- へんたいちょー
- 30歳
- アトピー
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ツイッターでレシピを見ていたので購入。オートミールの米化は 本当に想像より簡単で美味しい。色々レジぴがあるけど 米化してお茶漬け作っただけ。他も挑戦してみよう
- RR1667
- 38歳
- アトピー
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おいしいメニューがたくさん載っててよかったです。
- 歩.
- 46歳
- アトピー
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■商品名■
共用試験対策シリーズ〈9〉免疫・アレルギー疾患
■出版社■
リブロ・サイエンス
■著者■
東田俊彦
■発行年■
2007/01/01
■ISBN10■
4902496151
■ISBN13■
9784902496154
■コンディションランク■
非常に良い
コンディションランク説明
ほぼ新品:未使用に近い状態の商品
非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品
良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)
可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品
■コンディション詳細■
CD-ROM付き。書き込みありません。古本ではございますが、使用感少なくきれいな状態の書籍です。弊社基準で良よりコンデションが良いと判断された商品となります。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。
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