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最新のクチコミ
私は産後から体調を崩していて、季節の変わり目など鬱っぽくなる為、こちらの本を購入しました。本はイラスト入りでわかりやすく、とても参考になりました。でも、もう少し詳しく書いてあると嬉しいです！
- calvin1228
- 31歳
- アトピー
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本の基礎体操をテニスボールを購入して三種類続けています。三週間後が楽しみです。 結果がまだ出ていないので星4つです
- leafroku
- 39歳
- アトピー
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食べ物が こんなにも影響しているとは 思いませんでした。
- tm8742
- 27歳
- アトピー
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以前にヨガポールを買っていたのでそんな感じかなと思っていましたが、また全然違っていてエアでふくらませているので体重が乗っているところの前後が膨らむ感じになるので思ったより安定感があります。ダイエット効果については今後楽しみにしています。
- 30代男性1011
- 35歳
- アトピー
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冷えを取るのにあたり食べ物も関係しているとは思いませんでした。極力 温める食べ物をと思っています。
- Eten
- 43歳
- アトピー
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子供たちは巣立っており、夫婦で被災地に暮らしています。 何が本当かよくわからない情報の中で 参考になるモノを探していました。 この本を読んだことで 買ってきた食材の調理法が少しわかった気がします。 妊婦さんや 小さなお子さんをお持ちの方も 不安を募らせるばかりではなく、気をつけながら栄養を摂って 毎日を送って頂けるといいな、と思います。 読みやすい本だとおもいます。
- Nao☆7070
- 31歳
- アトピー
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わかりやすく 読みやすかったです。 早速 実行しています。
- とっぴ0442
- 39歳
- アトピー
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なんというか、あ、これだけなんだという感じで、いや、これだけでやせたら凄いなあというしかありません。すでにさすらいのダイエッターと化しているので、素直じゃないんだなきっと。
- ＹＵＭＩＤＯＮ
- 27歳
- アトピー
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見た事柄が色々書いてありました。 視点を変えて考え方も変えられて、視野が広がってよかったです。 涙を流す事は脳科学的にも正当な方法だったんです。 いままで自分がしてきたストレス解消法は正解だったんだなって思いました。
- ユームン
- 35歳
- アトピー
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カラー図解でわかりやすく、意外と難しい内容なので解説だけだと私にはわからなかったかもと思いました。
- schw-nn
- 43歳
- アトピー
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分かりやすく、効果バツグンです。 相手にするやり方が書いてあるとなおよい。
- masarika119
- 31歳
- アトピー
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いつも 胃の当たりが触ると冷えているので試しに買ってみました
- maimai0456
- 39歳
- アトピー
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症状別に効果がある食材とそれらを使ったレシピが見開きにまとまっていてとても読みやすいです。食材の効果も有効成分とともに分かりやすく説明されています。ほのぼのとしたイラストとやさしいトーンが「体にいいものを食べなきゃ」と思わせてくれそうです。
- uaiui
- 47歳
- アトピー
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骨盤ダイエットは、あまり効果がないとの話を購入後聞いて大ショックでしたが、気持ちいいのは間違いないので腰痛予防に使ってます かなり気持ちいいです おまけのクッションも、付録とは思えない丈夫さです。
- マジェスタ8900
- 35歳
- アトピー
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