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ものぐさな私でも続けられるかも？と思い購入しました。 確かに簡単！時間も短く、寝る前に実行しています。 ただ、自分でこの態勢で合っているのか不安になるので、こっそり鏡のまえで本を広げて姿勢チェックしました。 体験された方の体験談もあって、根気よく続けることが成功への一歩かと思いました。まだ１週間なので痩せたとかありませんが、しばらく続けてみたいと思います。
- ウェンディーバード
- 22歳
- アトピー
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この値段でこの内容はお得です！ 文章も愛があふれていて、大好きです。近かったら是非岡田先生の料理教室に通うのになぁ…。残念です。
- チャンプルー。
- 30歳
- アトピー
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テキストで一番評判がよいようでしたので購入しました。手にとって確認せずに注文したらちょっと厚めで大きい…。中身はとてもよいのでがんばって勉強します。
- よこちゃん１
- 38歳
- アトピー
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これはお勧めです。 足腰が悪くあまり運動が出来ないのですが、これは時間が短く簡単でしかも効果ありありです。始めてから一ヶ月半で４ｋｇ減！！これからも続けていこうと思います。
- hiromama060722
- 26歳
- アトピー
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どんどん良くなるのかどうかは不明ですが(^^;)早速見ています。見ているだけでも綺麗で楽しいです。知り合いは以前この本を試したそうですが、ほとんど良くならず、結局レーシックをした、とのことでした。個人差はあると思いますが、携帯やパソコンの画面を見た後、この本を試すと疲れ目が癒されるような気がします。500円もしない本なので、気軽に試せるところがいいです。
- そうじや1126
- 34歳
- アトピー
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販売会社/発売会社：厚生労働統計協会
発売年月日：2016/09/01
JAN：9784875116769