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一年間ピルを飲んでいて、気づいたら体中がセルライトだらけになっていました…。 著者は骨盤矯正などの本でも評判が良かったので、こちらも期待して購入しました。 実際にやってみると、やはり紙面だけでは分かりずらいところがあります。(力の加減や圧のかけ方など) DVD付きだったらもっと良かったのにな。 マッサージの他に、椅子を使ったり仰向けになって行うストレッチがあります。
- calvin1228
- 31歳
- アトピー
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在宅介護に重点をおいた感じです。 既に介護生活に突入している方には病院で注意されたような事ばかりなので、目新しい事はありませんでした。 逆に言えば認知症を知る上では役に立つ本だと思います。 認知症の家族がいるものとしてのアドバイスは、おかしいと思ったら病院へ。 です。 今はよい薬もありますし、早めの対処で進行を穏やかにする事が出来ます。 怖がって目をそらしている方がずっとずっと大変な事になりますので、おかしいと思ったら病院へ。 何もなくてもご年配の方は半年に一回は検診に行かれた方がいいでしょう。 ★が少ないのは目新しい事がなかったな〜というあたりと、配達日の雨で梱包がぐしょぐしょにぬれていたためです。 中の本もしっとりしてしまいました。 過剰包装はいけないとは思いますが、天気が悪い可能性を考えてせめて防水出来るなにかが欲しかったです。
- leafroku
- 39歳
- アトピー
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CD−ROMがついてこの値段はお得です!! 2010年度版の食品成分表に対応で栄養価計算はばっちり
- tm8742
- 27歳
- アトピー
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短期間で効果が現れて驚いています。骨格を正常な位置に戻すことで体が疲れにくくなり,心まで元気になれます!!
- 30代男性1011
- 35歳
- アトピー
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マッサージ初心者にはわかりやすくていいと思います。オススメグッズとかものっていてモチベーションがあがります。
- Eten
- 43歳
- アトピー
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マクロビとは?から始まるので、初心者の私にも分かりやすい内容でした。 ただやっぱり続けるのって難しいです。なので★1つ減らしました。 でも内容は良いし、この値段なら買って良かった。
- Nao☆7070
- 31歳
- アトピー
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ツタヤで見かけてとても読みやすそうだったので購入しました☆ 一番最初にココロとカラダ診断カルテがあり、 まずはそれからやってみるといいのかな?と思います☆ 可愛いイラストで、それだけでも気分が高まります☆(単純ww)
- とっぴ0442
- 39歳
- アトピー
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私がやってみてよかったので母に購入しました(^^)エアロビみたいな感覚で音楽に合わせてできるから楽しいです☆効果が出るまで頑張ります!
- YUMIDON
- 27歳
- アトピー
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絵が豊富なのでとっつき易い。たいへん参考になります。
- ユームン
- 35歳
- アトピー
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部屋トレ時に、鍛えたい部位に応じて、どこをどう動かしたら良いか参考になった。
- schw-nn
- 43歳
- アトピー
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ワクチン摂取の考える上での、参考になりました。
- masarika119
- 31歳
- アトピー
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開始10分でバテました(笑) 背中の筋肉や中の筋肉に効くような感じです☆☆☆ これからも続けて行こうかなっ☆☆
- maimai0456
- 39歳
- アトピー
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テレビドラマを見つつ,本も見つつ(笑)こんな感じかなぁ〜ぐらいで試してみたら一度で驚く程の効果がありました★☆ 毎日ではなく、週2・3回でいいみたいなので続けられそうです♪♪
- uaiui
- 47歳
- アトピー
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散髪屋さんでいつも最後にやってくれるあのマッサージから、ラブマッサージまで、幅広く載っていて、写真が多いのでとてもわかりやすいです。 1冊持っていて損はないと思います☆
- マジェスタ8900
- 35歳
- アトピー
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■商品名■
脊髄・脊椎 ステップアップ編 (脳神経外科エキスパート) 高安正和
■出版社■
中外医学社
■発行年■
■ISBN10■
4498128524
■ISBN13■
9784498128521
■コンディションランク■
良い
コンディションランク説明
ほぼ新品:未使用に近い状態の商品
非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品
良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)
可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品
■コンディション詳細■
書き込みありません。古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。
書き込みの程度や付属品の揃い具合はできるだけチェックはしておりますが、多少(10%~20%程度)の誤差や見落としがあることもございます。恐れ入りますが予めご了解いただきますようお願い申し上げます。
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