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動きは地味ですが、けっこう疲れます。 人によっては筋肉痛にもなると思います。 繰り返しがとても多いので10分くらいならいいけど 20分でも少し飽きますし、30分は一度やって イヤになってしまいました。 あまり場所を取らず、さほど激しい動きがないので 集合住宅でも大丈夫だと思います。
- ひろなお599
- 26歳
- アトピー
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寺門先生の本はわかりやすくて好きです。樹先生のイラストもかわいいです。
- きよ0128
- 34歳
- アトピー
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気候に合わせて体調の整え方ものっていてわかりやすい本です。樹先生のイラストもかわいいです。
- まーとーま
- 22歳
- アトピー
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内容的に物足りない感がありますが、その分読みやすいです。自分のしていることが合っているのか間違っているのか不安はあります。
- oobaka104
- 30歳
- アトピー
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値段がリーズナブルな心理学の本だと思いました。 この作者の同シリーズも一緒に購入。 題名は違うけれどほとんど内容は似ているなと感じました。 参考になりましたが、今の自分の対照ではなかったです。
- みぃみぃさんさん
- 38歳
- アトピー
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楽してダイエットが永遠のテーマです。 この本は、やわらかくて手触りが良く、よく伸びるゴムが付録でついてくるので、すぐにはじめられます。 説明も簡潔に書かれているので、わかりやすいです。 何かをしながら巻いているだけでもよさそうなので、こまめに巻くようにして、成果を期待します。
- めいちょろりん
- 26歳
- アトピー
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注文してから随分経って品切れでキャンセルとのメールが届きました。そうなるだろうとは思っていましたが、ショックです。
- 北海太郎5936
- 34歳
- アトピー
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家族のために買ったので・・・でも、必要な方には教科書のような物だと思います。食事のレシピは毎日の悩みの種ですから、少しでも役に立てればと思って購入しました。
- lenovo-R61e
- 42歳
- アトピー
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運動してもなかなかコレステロールが、減らないんです。遅ればせながら、食事療法で頑張ろうと思っています。 簡単レシピで、これからはたくさん野菜やキノコを食べますよ!!
- moncoco
- 30歳
- アトピー
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説明も分かりやすい。レシピも材料の揃いやすい物が紹介されていて、作るのも簡単です。 これからの季節、毎年あたしは胃腸が疲れてくるんです。夏に冷たいものを食べたせいでしょうね。この本のレシピで胃腸を大切にしていきたいです。
- マイケル551
- 38歳
- アトピー
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レビューがとても良かったので、購入したのですが、たしかにいいです!!10分、20分、30分プログラムがあるので、忙しい時でも「今日はやめとこう」とならずに続けられます。ビリーはきつそうだし、コアリズムは難しそうでできなかったんですが、これなら大丈夫。30分プログラムでは初回、動きについていけなくなったけど、2回目からはできるようになりました。30分プログラムだと汗びっしょりどころか、汗ダラダラになります。肩甲骨のエクササイズも多いので、骨盤、ウエストだけじゃなく背中にもかなり効きますね。まだ10日ほどですが、すでに体型がスッキリしてきました。(体脂肪も減っています) DVDがあれば本は要らない、という感じですが、DVD単品よりもDVD付の本のほうがお手頃価格ですよね、なぜか。1260円としては大満足ですv
- たーこ0702
- 46歳
- アトピー
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まだ 届いていませんが 興味があり購入を決めました。
- けっとっと
- 34歳
- アトピー
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まだ 届いていませんが 興味があり購入を決めました。
- りり2346
- 42歳
- アトピー
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まだ 届いていませんが 興味があり購入を決めました。
- メッキー226
- 50歳
- アトピー
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医学一般
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ネオジオ ロムカセット 餓狼伝説
ガンダム
¥6,800
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■商品名■
人体美学 上巻: 美術解剖学を基礎として 西田正秋著作集
■出版社■
現代社
■著者■
西田 正秋
■発行年■
1992/01/01
■ISBN10■
4874740723
■ISBN13■
9784874740729
■コンディションランク■
良い
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ほぼ新品:未使用に近い状態の商品
非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品
良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)
可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品
■コンディション詳細■
箱付き。書き込みありません。古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。
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