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届いてから2週間あまり。私には効果があったように思います。いつもパツパツのジーパンが洗いたてなのに入るようになりました。他の要因もあるのかもしれないけれど、効果があると信じてもう少し続けていきたいと思います。
- まあじぃ8821
- 36歳
- アトピー
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うぅ〜ん、チョット・・ 最後の方のNYの街中でヨガをやってるシーンは 不必要だと思います・・。 それ以外はとてもよかったです。
- たまっぷ2751
- 24歳
- アトピー
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内容がとてもシンプルでわかり易く、絵も可愛いので とてもお気に入りです☆ポーズの名前や効果なども書かれているのでお勧めです!
- horibo203
- 32歳
- アトピー
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体温力ということで、読んでみましたが、冷えが体にとても良くないということや、温める大切さがよくわかりました。早速、ショウガ紅茶を実践して、腹巻を購入しようかな
- やしで
- 40歳
- アトピー
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参考になるかと妊娠中に買いましたが、あまり読みませんでした。
- とらにゃん245
- 28歳
- アトピー
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エコ・布ナプ初心者です。 エコナプ作りの大変さが分かる 良い本だと思います。 ただ、もう少し使い方や自分で作る場合の 布選びの仕方など書いてあると良かったかな。 でも、この本をエコナプが気になっている という人に読んでもらうのには ちょうど良いと思います。
- テット76
- 36歳
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ヨガの本は色々持ってますが 今回新しく買って良かったのがこの本。 簡単なのと、寝ながら出来るのが ズボラ女に最適でした。 最近体調がいいような・・・。
- ハムキチ20054
- 44歳
- アトピー
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絶版になったいたものが新訳で再販でとてもうれしいです。前のものを知らないのでわからないのですが、読みやすく、アロマと精神に及ぼす作用に関して知りたい人にはオススメですが、少しマニアックな部分もあるので、中身を見てから買われることをオススメします。私は満足です。
- サブ3714*
- 32歳
- アトピー
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キーワード:
カイロプラクティック、オステオパシー、整体、カイロ、マッサージ、鍼灸、接骨、整骨、柔整、理学療法、リハビリ、手技療法、身体均整法、均整法