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枕が付録についているので、すぐにできます！寝るだけなので本当に簡単！ 食べすぎた時でもこの運動をしてるせいか、おなかのふくらみはマシな気がします。 この夏はこれでダイエットをしてビキニを着たいです！ってうそですがそれぐらいいけそうです(笑)
- FROMUNO
- 28歳
- アトピー
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人間って都合良く見えるようになってるんだと脳科学から理解できます。 いい本です。 プレゼントのつもりが、渡しそこねたので私用に。
- 商品買った人6779
- 36歳
- アトピー
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購入品
美味しかったです。ありがとうございます。また機会がございましたらどうぞよろしくお願いいたします。
- しも1017
- 24歳
- アトピー
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松木先生の研修に参加しました。 とてもわかりやすくヒントが書かれています。
- himawari1025
- 32歳
- アトピー
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指の具合が悪く家事に支障が出ては駄目なので困っていたところ新聞広告に出ていて良さそうなので楽天ブックスで注文しました。物をつかみ損ねて落としたりペットボトルの蓋を開けることが出来なかったり起床時指がこわばったり鉄のスライド式の重い扉を閉めた時に夜掌が痺れて寝付けなかったことがあり不安になりました。女性は５０歳を過ぎると急激な女性ホルモンの減少で手や指に支障が出ることがあるそうです。
- 2020マリー
- 40歳
- アトピー
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凄くよい(o^-^o)但し、下半身にある程度筋肉がなければ難しい。何回するとか、何分するとか、何日に一回するとか、書いてる通りにしなくて可だと思います。自分に合わせやれば、負担少なく続くかと♪
- byロータス
- 28歳
- アトピー
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高齢者の方でも習慣的にヨガをしたい方でも簡単にできるイスに座ってできるヨガの本なら間違いないと思います。すべて写真で解説されています。ページ数は少ないですが、応用も効きそうなヒントにもなると思います
- 逆転イーグルス
- 36歳
- アトピー
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病院でも 治らないと言われテーピング以外症状を良くするものは無いものと諦めていましたが…良い商品で感激しました。 また、宜しくお願いします。
- りきゅう0675
- 44歳
- アトピー
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実家の母が認知症になってしまったので、父に贈りました。 父は母の認知症の症状のせいでストレスが溜まりアルコールの量が増えてしまっているので、この本を読んで知識を得られればと願っています。 活字ばかりの本よりもイラストでの解説があるほうが、読みやすくとっつきやすいように思います。 河野和彦先生は日本の認知症治療の権威の先生のようなので、他の方のレビューを読んで購入しました。
- maco509
- 32歳
- アトピー
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そろそろ知識として知っておくべきかと購入。 言葉だけは知ってる、聞いたことある、という言葉の中身がわかりました。 ゆるーく、これからに備えておこうかな、と思えました。 読みやすかったのと、テンポが明るいので（笑） あっという間に読み終えましたし、 必要以上に怖がらなくていいと思えました。
- スヌーピー大好きっ子1100
- 40歳
- アトピー
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今まで自分の足裏をマジマジと見たことがなかったのですが、今回この本を買って、改めて自分の足裏を観察してみると、それまで知らなかった自分の体の悪い箇所(私の場合、膀胱)がわかり、そこを中心にマッサージを開始しました。正直、本に書いてあるように全体重をかけることはできないですが、それでも毎日続けることによって少しずつ体調が良くなってきたように思えるので、このまま続けていきたいと思います。
- kellyRW
- 48歳
- アトピー
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かっさという言葉を聞いて、何のことかと検索してこちらに行き着きました。 ひんやりとした陶器のカッサは触り心地がよいです。本を見ながらマッサージ。すぐに結果がでるわけではありませんが、血行はよくなるみたいです。 本を覚えてしまわないと、見ながらではやりにくいです。
- かず46058561
- 36歳
- アトピー
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わかりやすく書かれており、読みやすかったです。 ぼんやり、なんとなく、の理解しかなかったことが、少し理解できた気がします。 症状がある、ない、に関わらず身体の内側の変化なので、知っておくべきかなと思います。
- gsmk
- 44歳
- アトピー
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【メーカー名】
学研メディカル秀潤社
【メーカー型番】
【ブランド名】
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・商品が到着致しましたらなるべくお早めに商品のご確認をお願いいたします。
・当店では初期不良があった場合に限り、商品到着から7日間はご返品及びご交換を承ります。初期不良の場合はご購入履歴の「ショップへ問い合わせ」より不具合の内容をご連絡ください。
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【 中古品ついて 】
中古品のため画像の通りではございません。また、中古という特性上、使用や動作に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れ等がある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。
◆ 付属品について
商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。商品名に『付属』『特典』『○○付き』等の記載があっても特典など付属品が無い場合もございます。ダウンロードコードは付属していても使用及び保証はできません。中古品につきましては基本的に動作に必要な付属品はございますが、説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROM等は付属しておりません。
◆ ゲームソフトのご注意点
・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。お持ちのゲーム機のバージョンなど対応可否をお調べの上、動作の有無をご確認ください。尚、輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外となります。
◆ DVD・BLU-RAYのご注意点
・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・BLU-RAYにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。
・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合があります。予めご了承ください。
◆ トレーディングカードのご注意点
トレーディングカードはプレイ用です。中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。再録などで型番が違う場合がございます。違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。