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DVDはとりあえず見ました。 でも実践はまだです。 それよりも本の方がとても参考になりました。 何だか目からウロコって感じです。 今まで体重ばかりを気にしていましたが、チョン・ダヨンさんのおっしゃってる事はなるほどな〜!と納得できる内容でしたので、体重は気にしない事にしました。 それよりも自分の体型を意識するようにして毎日全身を鏡で見る癖をつけました。 たま〜に体重計に乗りますが、あくまでも参考程度にしか見てません。 チョン・ダヨンさんの考え方は私には合ってます。 良い本を買いました。
- YY73
- 20歳
- アトピー
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下腹を凹ませたく、運動していましたが、体重が減るも、お腹にまったく変化がありませんでした。ネットでこの商品を見つけた時、他の人のレビューで、これは効くかもと思いました。値段も安いし、枕も付いてるしと即購入。 やってみると、けっこう手を伸ばすのがきつく、背筋も伸びたので、期待しましたが、私にはまったく効果が現れませんでした。なので、この星の数です。
- 三萌0322
- 28歳
- アトピー
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購入品
健康診断前に気になる数値をどうにかしたいと思い購入。 普通に勉強になりました。
- juliuscaesar
- 36歳
- アトピー
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こちらの本は店頭でなくて下見をできずの購入になりました。 一緒に購入した「胃手術後の100日レシピ」にだいぶ似た感じの内容ですが、全摘出した場合と一部摘出した場合にわかれています。 第4章の医学総論は胃を切る前の人は読んでおいたら医師の説明もわかりやすく質問もしやすくなるかもしれません。 胃がんの本を贈るよりはこちらの本のほうが優しいかもしれません。 本屋でいろんな本を見比べましたが、胃がんの本は読んでいるうちに気が重くなりました。
- けんけん1787
- 24歳
- アトピー
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絶妙なカーブ 棒の形 Mattyさんの手を再現しているのですが黄色のプrスティックと侮ることなかれ、素晴らしいです。 秘儀を惜しみなく伝授してくださったかのよう。 1人でコリをほぐせるしこれ本当にいいです。 高額なコロコロする商品などより何倍も価値があるのでは?とさえ思ってしまいました。 とてもシンプルだけどとてもよく考えて作り上げた商品だと思いました。 これはおすすめです。
- ちゃちゃ00
- 32歳
- アトピー
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東洋医学で治すというタイトルなわりに、肝心なところがぼんやりしていた。
- ダイちゃん007
- 40歳
- アトピー
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商品、無事到着しました。 迅速な対応ありがとうございます。 毎日DVDを見ながらエクササイズを行っています。腕・背中・足には効果がありそうですが、一番気になるウエストラインは・・・?効いているのか効いていないのか分かりません。筋肉痛になるのは毎回腕と背中と足(太もも)。もう少しお腹周りを意識しながら行った方が良いのかな? まだ結果が見えませんが、しばらく続けてみようと思います。 本も読ませていただきましたが、痩せるというより「筋肉をつけて、バランス良く体を引き締めましょう!」という感じです。部分的なダイエットには不向きだと思います。
- potbottle
- 28歳
- アトピー
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SSTの手順がわかりやすく書かれています。 実施するにはDVDも併せて見た方がよいでしょう。
- mokayuka
- 36歳
- アトピー
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友人のご主人が健康診断で脂肪肝、通風と言われた。と相談があり、この本を紹介。ご主人は炭水化物や甘いものが大好きだそうで無理な食事制限はよくないので、この本を紹介してみました。まだじっくりとは読んでいないみたいですが、成功することを祈っています。
- usagisandesu
- 44歳
- アトピー
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簡単に美味しい料理が作れるのでいいです。値段の割に豪華で良い。
- ルソレイユ
- 32歳
- アトピー
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有名な先生のようです。もう一人の先生のほうが個人的には向いているみたい
- nara-net
- 40歳
- アトピー
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中山書店
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