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最新のクチコミ
例えば毎朝ヨーグルトをよく食べていましたが、 朝は食べないほうがいいということ。 このように意外なことがいろいろ書いてありました。 是非ダイエットに興味のある方は買ってみてね。
- ひろなお599
- 26歳
- アトピー
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ホウレイ線と(目が悪いので)眉間にシワが気になるので購入しました。涙が出るくらい痛いです。ほぼ気にならないくらいになりました。色々と、悩み別を試してみましたが 不思議な事に気になるところは激痛ですが気にならない所を骨気しても全然、痛くないです。私は購入して良かったです。
- きよ0128
- 34歳
- アトピー
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これはダイエットのきっかけになりそう!と購入。すみません、私は挫折しました…。三日坊主で食べるの大好きな私には荷が重かったぁ。でもこれはしっかり続けていけば健康的に痩せられる気がします。本気で痩せたい方にはオススメできます。
- まーとーま
- 22歳
- アトピー
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読んでみて納得ですが、なかなか実行が難しい。 読む価値はある本だと思います。
- oobaka104
- 30歳
- アトピー
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市販や図書館では中々見ることになかった本を見つけることができました。とてもありがたかったです。内容もわかりやすく、食事のレシピも豊富かつ簡単で利用しやすいものでした。
- みぃみぃさんさん
- 38歳
- アトピー
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予約注文だったので、いつ届くのか不安に思いつつ、忘れたころ届きました。早速ゴムを巻いてみて、心地よい締まり具合になんだか期待してしまいます。ほんとに簡単に巻けます。テレビ見ながらでも、朝晩の習慣に続けようと思います。
- めいちょろりん
- 26歳
- アトピー
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まず、写真を使った説明でとてもわかりやすく、これなら続けられそうだと思いました。次に毎日のカロリーを記入していくのはかなり根気が必要なので私に続くのかなって思いました。でも意志が強ければ頑張れそうです。少なくとも12weeksは頑張ります。
- 北海太郎5936
- 34歳
- アトピー
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詳しくは言えませんが、自分が載っているので。早く事業を成功させて、自分で本が書きたいものです。
- lenovo-R61e
- 42歳
- アトピー
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流行の食べ合わせダイエットについて知りたかったので購入しました。文庫なので、あっさり読めます。
- moncoco
- 30歳
- アトピー
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実は、楽天ポイントが貯まっていたので、 前から気になってたこの「瞑想バイブル」を買いました。 いろんな瞑想法が載っていて面白かったです。 こういう本は好みが分かれますので、瞑想LOVEな方にオススメします。
- マイケル551
- 38歳
- アトピー
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今、カロリーでダイエットなんて流行っているけれど、なかなかわかりやすいのがなくて、この本はへぇ〜と思うことが書いてあってわかりやすいので購入しました。文庫本サイズです。
- たーこ0702
- 46歳
- アトピー
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素人が見ても勉強になりました。母が統合失調症だったので、どう対応したらいいか勉強になりました。
- けっとっと
- 34歳
- アトピー
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イラストも多く読みやすい本でした。一週間単位での献立例があるので参考にしやすいです。100%本のメニューを実行するのは難しいのですが、基本的には食べるタイミングと内容に注意するというものなので小腹が空いた時にめくってお勉強しています。手に取りやすいサイズと厚みなのも良いです。
- りり2346
- 42歳
- アトピー
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骨気のメソッドは実にシンプルで 実践しやすいのでオススメです。 写真も見やすくて良いのですが やる事がシンプルなだけに 一度読めば、本自体はほとんど必要なくなります。
- メッキー226
- 50歳
- アトピー
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【メーカー名】
丸善出版
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【ブランド名】
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◆ 付属品について
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◆ トレーディングカードのご注意点
トレーディングカードはプレイ用です。中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。再録などで型番が違う場合がございます。違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。