![[A11192517]保健指導実践講座 10 授業書的発想による保健指導の教材づくり 数見 隆生](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0503/users/d4fab30473777a8019148ae00533fa27693af6d4/i-img348x500-1710129540odvbw3913053.jpg)
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テレビで見て、気になって購入。老眼がはいっている私には写真が読みずらかったです。写真だけでなく絵も一緒に載せてあるほうがわかりやすい。それと40分コースではなく、ベーシックコースにこれで○分となっていたら、より取り掛かりやすい。なんとなくとかいう不定愁訴で時間がある人ばかりではないので、即効性があります的なポイントも読者の判断に委ねるのではなく書いてほしかった。1500円という値段を考えると、「ちゃんとやるつもり」の人向け。ちょっとやってみようという人にはわかりずらい。でも、足も身を5分して昼寝したら、いつもより足のむくみがなくよかったです。指圧棒もいくつかのお勧めやショップのURLが数店載っていると親切だと思います。
- KAO(*u*)
- 33歳
- アトピー
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現在授乳中で薬が飲めないので。 もともと薬や病院嫌いなのでこういった自然の力で体の免疫力を高めていくほうが自分や家族には合ってると思います。 病院に行きたがらない小さなお子様や事情でお薬を極力服用したくない方にはおすすめします。 ただ、ほんとに効いてるのかは・・・？ 効いてるような気がする？結局は気の持ちよう？ それでも何もせずに悪化していくよりはいいのかも。 もちろん、改善しなければ病院にいきますけどね。
- ゆるちゃん2056
- 21歳
- アトピー
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購入品
かっさ板を購入した際に付いていた使用方法は簡素過ぎたので、もっと詳しい本が欲しいとこちらを購入しました。お悩み別のかっさ方法も豊富で参考になります。
- もとき8870
- 29歳
- アトピー
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双極性障害の対人関係療法について 知りたかったのですが、医学的であったり なじみのない用語をつかったり、結局なにがいいたかったか いまいちわかりませんでした
- なかなか3501
- 37歳
- アトピー
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７日間続けた結果、身長157cm 体重54.25kg→52.6、体脂肪31%→28.8、筋肉量35.3kg→35.35 です。 しかもバスト変わらず、ウエスト−2cm、下腹−4cm、ヒップ−1cm です。 朝食を食べられないタイプでしたが、本を参考にして、ABメニューの中から選んで少しでも食べるようになり、苦手な鶏肉をパスしつつ、食べられるものを組み合わせて、内容からズレないよう工夫しました。私には合っているので続けられそうです！
- ken54995825
- 25歳
- アトピー
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残留農薬をどう下ごしらえすれば落とし事ができるか またどこまで減らすことができるか 等 とても役にたちこれから実践してみたいと思っています 購入してよかったです。
- ラクマ5155
- 33歳
- アトピー
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タイトルに引かれて購入しました、まだ効果の実感、わかりませんがしばらく利用してみたいとおもいます
- たけちゃん2394
- 41歳
- アトピー
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最近、カッサに興味があり何か本は無いかと探していました！この本では玉・水牛の角・レンゲ（陶器）を使ってカッサする方法が書かれています！施術するさいに使うオススメクリームも載っています！顔・頭・体（手や足も含む）に対してのマッサージ方や症状別にマッサージする方法などが書かれています！とても分かりやすく良いのですが本に載っているものと同じプレートを購入しようと思っている方は先に本を購入した方がいいと思います！オススメです！
- Bitter650
- 29歳
- アトピー
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お腹が空いてないのに 朝 昼 夜と食べすぎな今 取り入れたい内容の本です。時間じゃなく【お腹の空き具合で食事する】 のも有りかなと思います。
- 放浪鶴Ｔｗｉｌｉｇｈｔs737
- 37歳
- アトピー
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これでお酒が辞めれれば良いですけど・・・・
- ナオ413
- 45歳
- アトピー
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母に頼まれて購入しました。 色々勉強になり、読みごたえがあるとのことです。読み終わったら回してもらおうかなと思っています。
- ×なつめ×
- 33歳
- アトピー
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自分では手が届かない所や、やりにくい所にいいと思います。 解毒棒のみ、もう一本欲しいです。（1本じゃ高い。もう一本入っていたら…）
- サイモン607
- 41歳
- アトピー
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抗がん剤の副作用で手指のしびれがとてもひどく、悩んでいました。付属のローラーでコロコロして約1ヶ月かなり改善がされました。これからも続けたいと思います。
- kym-ront
- 49歳
- アトピー
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簡単な準備品で意外と身体が楽になります。 私はまだ少し痛いけど慣れるまで続けてみます
- ひろっぺ0523
- 37歳
- アトピー
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母が白内障になったので購入。 いろいろな情報が巷にはありますが、題名のとおり、まず初め読むのによい本でした。
- ねこねこはむ
- 45歳
- アトピー
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今まで知らなったスポーツ選手のこととか書いてあってすごく勉強になりました。たまには読み返して自分を鍛えたいです。
- おっくせんまん！
- 53歳
- アトピー
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![[A11223229]健康・体力づくり―生体行動科学からみた長生きと運動 邦雄， 菊地](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0504/users/d4fab30473777a8019148ae00533fa27693af6d4/i-img353x500-1712056873d4ruqu158938.jpg)
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■商品名■
保健指導実践講座 10 授業書的発想による保健指導の教材づくり 数見 隆生
■出版社■
ぎょうせい
■発行年■
1988/8/1
■ISBN10■
4324012083
■ISBN13■
9784324012086
■コンディションランク■
可
コンディションランク説明
ほぼ新品：未使用に近い状態の商品
非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品
良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)
可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品
■コンディション詳細■
当商品はコンディション「可」の商品となります。多少の書き込みが有る場合や使用感、傷み、汚れ、記名・押印の消し跡・切り取り跡、箱・カバー欠品などがある場合もございますが、使用には問題のない状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。
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