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流行りのグルテンフリーダイエットをしているので、 勉強用にと購入しました。 まだ読み始めたばかりですが、ためになりそうです。 ダイエットの合間に読もうと思います！！
- ちぃにゃんはうす
- 36歳
- アトピー
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自分を休ませる重要なところ理解できました。 感謝です。 ありがとうございます。
- ゴメス9478
- 24歳
- アトピー
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自分がSIBOなのかはわかりませんが、読むと自分に当てはまることが多く可能性あるなと。巷では大腸ばかりがクローブアップされていますが、小腸こそ大事にすべきなのだと思いました。ですが、低FODMAPの実行はなかなか大変なので、まずは小麦断ちからやっています。
- 赤いメガネ4337
- 32歳
- アトピー
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最近、年のせいか、体が硬くなり、つまずきやすくなってきました。 筋膜について知ったので、良い本でもないかと購入しました。 わかりやすい写真つきでお値段もお安いのでいいと思います。 個人差があると思いますが、私には合っている感じで続けて見ようと思います。
- みのちゃみ
- 40歳
- アトピー
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テレビで紹介されており、当時書店に取り扱いなかったので、購入。Ａ４サイズの本でないのが残念。QRコードつきの説明、画像ではあるが年配者のプレゼントには向かない。そこが配慮たりないかなぁ。簡単な体操には○あげたい。長続きできそうです
- アイメルメル
- 28歳
- アトピー
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新井先生のめまいは自分で治せるDVDブックも持っていますが、こちらは日めくりでテーブルの上に置いといて、やりたいときに、すぐ出来るし毎日、忘れる事なく実行できます。
- ヨッシー19610308
- 36歳
- アトピー
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最近よく話題にのぼる認知症予防に脳のお掃除スープが効くと新聞の広告で見つけて即注文しました。近々、材料を揃えて作って飲んでみようと思っています。毎回作らなくても冷凍して作り置きができるのでそんなに手間なく続けられそうです。効果を期待して★5つです。
- あかり4133
- 44歳
- アトピー
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水はなるべく多く飲みなさいと一般的に言われていますが、なんでも過ぎては良くないとわかりました。
- taka0942
- 32歳
- アトピー
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医者より糖尿病の宣告 入院して食事治療又は自宅での食事制限できますか？とあり自宅を選択早速役立ちそうな本を検索 分かりやすい内容でした
- 大和0698
- 40歳
- アトピー
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